Tudjon meg többet - Mélissa SENDROUS dietetikus NARBONNE és LEZIGNAN
- Konzultációk 2 cégnél:
túlsúly, elhízás, étvágytalanság, cukorbetegség, emésztési rendellenességek, glutén, elhízási műtétek, terhesség.
- Rádió rovatvezetője (Grand Sud FM);
- Tanítás a Montpellier-i Egyetemen;
- Távoli konzultációk
"A programom nem az
mert a diéták 90% -a megadja
Súlycsökkenést kap
szokásainak megváltoztatásával
és a rossz ételreflexeid.
Megteheti (szerencsére)
eltérések sorrendben
a frusztráció elkerülése érdekében:
Fokozatosan és fenntarthatóan fogyni !
AZ ÉTLET ÉRTÉKELÉSE:
- Súlymérés a zsír- és izomtömeg kiszámításához;
- Étrendi hibáinak értékelése
- Súly cél;
- Egy személyre szabott program megvalósítása az Ön számára.
A MONITORING:
- A fogyás ellenőrzése,
- A program adaptálása,
- Menüötletek és kulináris tippek.
Számlát kapunk, mert a kölcsönösök többsége megtéríti a konzultációkat.
- VÁLASZOLOK KÉRDÉSEINEK -
Köszönöm, tudom, hogy még csak a pálya elején járunk, az út még mindig hosszú, de végül belépek a 42-be! Nagyon örülök, hogy végre normálisan öltözhetek, és abbahagytam a terhességi ruhák viselését. Nagyon köszönöm az edzést !
Miután túl sokat diétáztam 1-16 éves korig, nem tudtam, hogyan kell enni, és még azt sem, hogy mi jó vagy rossz .
Korlátozó étrendet folytattam és divatos magazinokban
de néhány éjjel éhes voltam és álmodtam az evésről.
Az út még messze van, hogy megtaláljam a 20 évem vonalát, el kell mondani, hogy messziről indultam .
Köszönhetően hallgatásának, ítéletmentességének, tanácsainak és konzultációinak
5 hónapig 20 kilót fogytam !
És az anélkül, hogy éhes vagy fáradt lenne. és még egy kis öröm hétvégén is!
Jobban érzem magam a testemben és a fejemben, szeretnék vigyázni magamra.
A vége előtt még van egy út, de a motiváció sértetlen .
Anne, 62 éves:
2 hónappal ezelőtt kezdtem el a programot és 5 kg-ot fogytam úgy, hogy heti 1 rést csináltam, és néha 2 elismerem, de miközben megpróbálok óvatos lenni a napokban.
Nagyon örülök ennek az eredménynek, mert végül egyáltalán nem érzem magam nélkülözöttnek.
Blandine, 30 éves:
Régóta befejeztem veled a táplálkozási programomat, de nagyon szerettem volna köszönetet mondani, mert majdnem 3 év után, és közben terhességem volt, nem híztam.
8 hónap alatt 12 kg-ot fogytam,
aztán a terhesség alatt visszavettem őket, és azonnal elvesztettem őket ...
Hála neked, megtanultam, hogyan kell egyensúlyba hozni az étkezésemet, semmit sem veszek el magamtól és nem is gondolkodom azon, hogy mit eszem! Rendszeresen sportolok, és jóllakom, sem többet, sem kevesebbet. Soha nem gondoltam, hogy ez korábban lehetséges, de el kell mondani, hogy Ön nagyon hozzáértő és mindenekelőtt figyelmes, elérhető. 18 évesen kaptam vissza a vonalamat, és fizikailag és mentálisan is jól érzem magam. Nagyon köszönöm.