Tudnia kell - Mit kell tudni a gyermekek vércukorszintjéről
Szerkesztő: Irina Papuc
A gyermekek magas vércukorszintje egyre gyakoribb problémává válik a rengeteg egészségtelen étel miatt. A magas vércukorszinttel közvetlenül összefüggő fő probléma a cukorbetegség. A szülőknek tudnia kell azt is, hogy mi történik, ha alacsony a vércukorszintje, és mit kell tennie azért, hogy vércukorszintje a normális határok között maradjon.
Mi a normális vércukorérték a gyermekeknél?
A normál érték 70 és 150 mg/dl között van (milligramm/dekalitre). A vércukorszint-ingadozás normálisnak tekinthető a gyermekeknél, mert a glikémiás index szintje közvetlenül étkezés után magasabb, intenzív vagy tartós fizikai aktivitás után alacsonyabb - írja a qbebe.ro.
Mi a vércukorszint?
A vér cukorszintjét (glükóz) a vércukorszint méri. A glükóz szénhidráttartalmú élelmiszerekből származik (mind a cukorból, mind a kenyérből vagy a gabonafélékből), amelyek a test (különösen az agy) által használt fő energiaforrások. Az inzulin az a hormon, amely segíti a szervezetet a glükóz feldolgozásában, a hasnyálmirigyben termelődik és a vérbe kerül, amikor a glükózszint emelkedik. Normális esetben a vércukorszint étkezés után megnő, emiatt a hasnyálmirigy felszabadítja az inzulint, így a vércukorszint nem emelkedik túl sokat.
A glikémiás teszt a vércukorszintet méri. Megtehető vagy úgy, hogy vért vesz az ujjából, vagy a vizeletbe helyezett csíkok segítségével. Gyors eredmény érhető el a glükométer segítségével.
Hogyan készítjük fel a gyermekeket a vércukorszint vizsgálatára?
A tesztet a lehető leghamarabb, ébredés után kell elvégezni, mielőtt a kicsi megenné vagy meginne valamit. Célszerű elkerülni bizonyos gyógyszerek előzetes alkalmazását, amelyek befolyásolhatják a teszt eredményeit, ideértve a növényi kiegészítőket is.
Hogyan értelmezzük a vércukor-teszt eredményeit?
A gyermekek vércukorszintje általában 70-99 mg/dl, de laboratóriumonként változhat. A 100-125 mg/dl közötti vércukorszint pre-diabetes néven ismert, míg a 126 mg/dl vagy annál magasabb szint azt jelentheti, hogy a gyermek cukorbeteg.
Vannak azonban olyan helyzetek, amikor a glükózszint magasabb lehet a normálnál, amikor a gyermek vese- vagy májbetegségben szenved, a hasnyálmirigy gyulladt, a gyermek testét fertőzés vagy sérülés traumatizálta, túl sokat evett, influenza vagy érzelmileg stresszes.
Magas vércukorszint gyermekeknél
A magas vércukorszintet hiperglikémiának nevezik, és ebben az esetben a gyermek teste nem képes megfelelően termelni vagy felhasználni az inzulint. Ebben az esetben a hiperglikémiás gyermekek gyakrabban vizelhetnek, mivel a vesék megpróbálják eltávolítani a felesleges cukrot a szervezetből, és ennek következtében erős szomjúságot érezhetnek. Továbbá az a tény, hogy a test sejtjei nem részesülhetnek megfelelő mértékben a vércukorszintből, fáradtsághoz és fogyáshoz vezet, még akkor is, ha az étvágy normális marad.
Ha a glikémiás index meghaladja a 240 mg/dl-t, akkor a gyermek homályos lesz, elveszíti étvágyát, hányingere van és gyors a légzése. Ha a vércukorszint hirtelen emelkedik, kómát válthat ki. A magas vércukorszint hosszú ideig súlyosan érintheti a szemet, a szívet, a vesét, az ereket és az idegeket.
Alacsony vércukorszint gyermekeknél
Ha a vércukorszint a minimális érték alatt van, akkor hipoglikémia. Ez akkor fordulhat elő, ha a gyermek cukorbeteg, és az alkalmazott inzulin vagy más gyógyszer adagja túl magas vagy túl erős. Egyéb okok lehetnek a pajzsmirigy, a máj problémái vagy bizonyos diszfunkciók az étel felszívódásának folyamatában.
Hipoglikémia esetén az agy már nem működik normálisan, ennek oka a szükséges glükózraktárak hiánya. Emiatt a gyermek zavart, ingerlékeny és mindig éhes lehet. A hipoglikémiás gyermekeknek szigorú étkezési rendet kell fenntartaniuk, és meg kell próbálniuk korlátozni a szénhidrátban gazdag ételeket, például a tésztát vagy a kenyeret. A szénhidrátok a vércukorszint gyors emelkedéséhez és csökkenéséhez vezetnek, és súlyosbíthatják a hipoglikémia tüneteit.
Ha a vércukorszint 40 mg/dl alá csökken, a gyermek agya túl kevés glükózt kap működéséhez, és az ítélőképesség mellett az izomkoordináció is érintett lesz. 20 mg/dl alatt ez orvosi sürgősség.
Vércukor problémák kezelése gyermekeknél
A kiegyensúlyozott, friss zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend mindenki számára elérhető megoldás, amely egyben a legegészségesebb is. A magas cukortartalmú ételek nemcsak a vércukorszintet befolyásolják, hanem normális egészségi állapotú gyermekeknél is gyakran hiperaktivitáshoz vezetnek, ezért jó elkerülni őket. Célszerű követni a kereskedelemben vásárolt élelmiszerek csomagolását, mivel a legtöbb esetben tartalmaznak olyan cukorhelyettesítőket, amelyek befolyásolhatják a vércukorszintet, például szacharózt, fruktózt, szorbitot, mannitot, xilitet.
Az orvosok azt javasolják, hogy évente legalább egyszer ellenőrizzék a vércukorszintet.