Tudnivalók, mit kell enni - vérszegénység - Groupe Modus

21 nap menük a vas egészségének helyreállításához!

tudnivalók

Van egy kis aknád? Sápadt bőr ? Fáradtnak érzi magát, energia nélkül, és néha szenved fejfájástól? Mindezek a kellemetlen tünetek egyszerűen átmenetileg alacsony energia okozhatják, de vérszegénység is lehet. Ezt nem szabad félvállról venni. A megelőzés fontos szerepet játszik a veszélyeztetettek körében, és a problémát azonnal kezelni kell, amint diagnosztizálják.

Ez az Alexandra Leduc által tervezett útmutató lehetővé teszi, hogy:

  • megérteni a vérszegénységet és a különböző kiváltó tényezőket;
  • töltse ki vas- vagy vitaminhiányát, miközben élvezi az asztal élvezeteit;
  • használja ki az egyértelmű ajánlásokat az Ön igényeinek leginkább megfelelő élelmiszerek azonosításához;
  • tervezze meg és változatosítsa ételeit és harapnivalóit a napi menükkel, amelyeket kifejezetten az anaemia megelőzésére és kezelésére terveztek.