Tüdőgyulladás megelőzése
Nem élhetünk légzés nélkül. Az oxigén, amelyet belélegzünk, a test minden létfontosságú folyamatának alapja. Ezután kilégezzük az anyagcsere végtermékét, a szén-dioxidot.
A szív- és érrendszerünk és a légzésünk funkcionális egységet képez az oxigénellátáshoz; így lélegezünk gyorsabban, amikor a szív gyorsabban ver.
A légzés nagyon szorosan összefügg az élethez való hozzáállásunkkal. A mély légzés nyugtató és koncentrációt elősegítő hatással bír, a sóhajnak még felszabadító hatása is lehet. A köznyelvünk sok összefüggést fejez ki: például "lélegzetelállítóan gyönyörű", "lélegzet-visszafojtott" vagy "visszatartjuk a lélegzetét". A légzési rendellenességek légszomjhoz vezethetnek, és elnyomás, félelem érzését válthatják ki halálfélelemig.
A helyiségben friss hűvös levegő (huzat nélkül), amelynek páratartalma kb. 50-60%, fontos az emberek, és különösen a beteg emberek számára. A normális légzési folyamat zajtalan és erőfeszítés nélkül zajlik, felváltva a belégzéssel, a kilégzéssel és a szünettel. Belégzéskor a mellkas mérete megnő a bordák felemelésével és a rekeszizom leeresztésével (ellapításával). A kilégzés a mellkasüreg méretének csökkentésével történik, ezáltal a levegőt kiszorítva a tüdőből. A bordák süllyesztését a gravitáció végzi, a rekeszizom lazán magasabbra emelkedik.
A légzés során a következő paraméterek figyelhetők meg
Légzési sebesség: a percenkénti lélegzések számát jelenti. Egy felnőttnél a percenkénti légzésszám 16-20. A lehelet belégzésből és kilégzésből áll. Mivel a légzést szívesen befolyásolhatjuk, a mellkas emelésének és süllyesztésének a lehető legkevésbé kell észrevehetőnek lennie. Például megteheti, miközben úgy tesz, mintha érezné a pulzust.
A lassú légzés bradypnea néven ismert, és alvás közben normális. Az altatók, az agyi megbetegedések és a mérgezések azonban ahhoz is vezethetnek.
A gyorsabb légzés tachhypnea néven ismert, és normális a fizikai megterhelés után, és ha fél vagy izgatott. Láz, szív- és tüdőbetegségek, valamint vérszegénység (vérszegénység) esetén fokozott légzési gyakoriság is előfordulhat.
Légzőszag általában a szájhigiéniától függ. Rossz és/vagy megbetegedett leheletszagok fordulnak elő például nem megfelelő szájhigiéné mellett, fogszuvasodással, hosszú ételtől való tartózkodással, gennyes tüdőbetegségekkel és más betegségekkel.
Lélegzet hangzik akkor fordulnak elő, amikor nyálka, duzzanat vagy idegen testek akadályozzák vagy szűkítik a légutakat. Aztán füttyögést, zörgést, zörgést, zihálást vagy lihegést hallunk.
A Légzési ritmus és a légzés mélysége is megváltozhat. A felszínes és gyorsított légzés fájdalomreakcióként jelentkezik tüdőgyulladás vagy bordatörés esetén.
A mély légzés nagyon mély és kevés légzés esetén használatos kifejezés. A légzés ideiglenesen leállítható, levegő után kapkodó levegő vagy légszomj figyelhető meg. Légszomjban szenvedő embernek nincs légszomja, éhes a levegő és szorongása van; támasztott karokkal ül egyenesen, levegő után kapkodva. A speciális pozíciók megkönnyítik a légzést. A következő vázlatok olyan helyzetet mutatnak be, amely megkönnyíti a légzést asztmás roham során.
Az asztmásnak nehézségei vannak a levegő kilégzésével. Hosszú távon ez légszomjhoz vezet, mivel a belélegzett levegő szűkebbé válik. A felsőtest emelése megkönnyíti a légzést.
A köhögni egy normális védekező mechanizmus, egy védő reflex, amelyben a nyálka vagy idegen testek kifelé kerülnek. A kicsi, normális mennyiségű nyálkát a torkod megtisztításával távolítják el. A pszichológiai izgalom (izgatott köhögés) és a száraz levegő szintén köhögéshez vezethet. Az erős köhögést az érintett személy nagyon kellemetlennek és fájdalmasnak érezheti, és légszomjat okozhat.
Megkülönböztetünk száraz köhögést és produktív köhögést. A száraz köhögés ingereken, például füstön vagy nyelésen keresztül fordulhat elő, hörghurut vagy gége betegségek megjelenésével. Ha köpet köhögés közben ürül, akkor produktív köhögésről beszélünk. A köpet (nyálkahártya) nyálkás és áttetsző enyhe fertőzések esetén, és szamárköhögés esetén kemény. Asztmában a köpet szívós, szálkás és üveges; gennyes, sárgás vagy zöldes vagy barnás elszíneződés a légcső, a hörgők és a tüdőszövet gyulladásával. Reggeli köhögést találunk dohányosokban és krónikus hörghurutban.
A köhögés folyamatosan jelentkezik A légutak gyulladása tovább. A köhögés túlérzékenység vagy allergia esetén is előfordulhat. Maga a tüdőszövet nem rendelkezik fájdalomreceptorokkal. A fájdalom tehát mindig olyan jel, amelyet gondosan meg kell figyelni. Bármely nem átmeneti légzési változás esetén tájékoztatni kell az orvost. A mellhártyagyulladással szúró és légzésfüggőek lehetnek.
Fájdalom a mellkas mögött a szív oxigénhiányára utalhat.
Veszély! A pontos megfigyelés ezért fontos a következő szempontból
- Hol jelentkezik a fájdalom, időtartama (másodperc, perc, nap)
- A fájdalom intenzitása és típusa (húzás, piercing, szúrás)
A tüdőgyulladás, más néven tüdőgyulladás a tüdőszövet gyulladása, amelynek általában fertőző oka van. Mozgásképtelen betegek esetében a felszíni légzés a tüdő mélyen fekvő területeinek elégtelen szellőzéséhez vezet. A nyálka és a váladék jó táptalajt jelent a kórokozók számára, és így elősegíti a szövet fertőzését. Ha nyálka, hányás vagy étel nyelés útján jut a tüdőbe, akkor tüdőgyulladás is előfordulhat.
Az idős emberek gyakran vannak veszélyben, a tüdőgátlásban szenvedő keringési betegek is veszélyben vannak. A tüdőbetegség jelei lehetnek: rosszullét, sekély, zörgő légzés, felgyorsult légzés, nehéz légzés (az orrlyukak rezegnek), gennyes-sárga vagy vöröses-barna köpet, pulzusnövekedés, hőmérséklet-emelkedés Hidegrázás, esetleg fájdalom. Enyhe jelek ellenére is súlyos tüdőgyulladás lehet. Ha tüdőgyulladás gyanúja merül fel, azonnal értesíteni kell az orvost.
A következő megelőző intézkedéseket tervezték a tüdőgyulladás elkerülésére
Alapvetően a köpetet ki kell köpni egy papírzsebkendőbe, és nem kell lenyelni. A papírzsebkendőknél legyen egy kis szemetes zsák az éjjeliszekrényen, vagy egy kis hulladék papírkosár a beteg közelében.
- A légzési edzés segédeszközeit nem szabad orvos utasítása nélkül használni
- A mély légzést léggömb fújásával, vattacsomók vagy szélkerék fújásával gyakorolják
- A hangos olvasás vagy éneklés serkenti a légzést is, és szórakoztató együtt énekelni egy dalt is
- Elegendő folyadékot kell inni, hogy a nyálkahártya és a váladék ne száradjon ki, és fel lehessen köhögni
- Figyelmet kell fordítani a helyiség szellőzésére, mindig friss és enyhén párásított levegőt kell biztosítani
A test védekezésének erősítése érdekében fontos az egészséges, kiegyensúlyozott, vitaminokban gazdag étrend biztosítása.