Tudományos tanulmány, amely bemutatja az EFT technikák hatékonyságát az étvágystílus csökkentésében
Dr. Peta Stapleton és az EFT technikák mögött álló tudomány
Dr. Peta Stapleton 22 éves tapasztalattal rendelkezik klinikai pszichológusként és pszichiáterként, bejegyzett Queensland, Ausztrália.
Peta 14 évig töltött be tudományos pozíciókat a Griffith Egyetemen, az elhízás és a súlykezelés új terápiáin végzett kutatási pszichológiai tanulmányokat oktatta és koordinálta, és ma a Bond Egyetem pszichológiai docense.
A Peta az egészségügy, az erkölcs, a kommunikáció, a pszichológiai beavatkozások és az étkezési rendellenességek területén publikációkkal rendszeresen közreműködik a tudományos területen.
Rendszeresen felülvizsgálja a tudományos folyóiratokat is, és felügyeletet biztosít az új és a jelenlegi pszichológusok, valamint a hallgatók számára.
Az egészségügy területén klinikai vizsgálatokat végez, amelyek az érzelmi felszabadulási technikák (EFT) hatásait vizsgálják, különösen a túlsúlyos és elhízott felnőttek sóvárgásának kezelésében.
Hatékony vizsgálatok során Peta összehasonlította az EFT technikákat a kognitív viselkedési terápiákkal (CBT) a vágyakozás érdekében; EFT felnőttkori depresszió esetén; EFT a félelemért és a rugalmasságért a 15 éves diákoknál, és az EFT a krónikus fájdalomtól szenvedők számára.
Ő vezette a világon az első kísérletet, amely az EFT után bekövetkezett idegi változásokat vizsgálta élelmiszerproblémák miatt (MRI-mágneses rezonancia képalkotó vizsgálat)
Az első globális vizsgálat korábbi eredményei, amelyek célja az egyszerű érzelmi felszabadítási technika tudományos bemutatása volt, azt mutatták, hogy a módszer hatékonyan csökkenti az étvágyat.
Ez az első alkalom, hogy funkcionális mágneses rezonancia képalkotást (MRI) használnak a világ bármely pontján, hogy fizikai és tudományos bizonyítékokat lássanak arról, hogy az érzelmi felszabadítási technikák (EFT) hogyan működnek ilyen körülmények között az útvonalak megváltoztatásával. az agy idegsejtjei, amelyek részt vesznek a függőségben és a diétavágyakban.
4 hét elteltével (2 óra/hét az EFT technikák alkalmazásához) a résztvevők agyi vizsgálata az aktiváció figyelemre méltó csökkenését mutatta.
Az a csoport, amely kognitív kontroll terápiákat kapott és nem végzett EFT kezelést, nem változott.
A teljes beolvasás elérhető alább, valamint az eredeti cikkben, amelyet Peta Stapleton weboldalán érhet el.
https://petastapleton.com/the-science-behind-tapping/?fbclid=IwAR2l0ltfyr5GqWQThs0tRXySGY8qz2extt02iL05t6FhuYMDokM53GifG48
Egy nő agya a kísérlet kezdetén és az EFT technikák 4 hetes alkalmazása után
Egy férfi agya a kísérlet kezdetén és 4 hetes EFT technika alkalmazása után
Röviden:
Háttér: Ez a kísérleti klinikai vizsgálat funkcionális mágneses rezonancia képalkotás (MRI) segítségével vizsgálta az érzelmi felszabadulási technikák (EFT) hatását az agyi aktiválásra az étvágygerjesztő ingerekre adott válaszként.
Az EFT a stressz csökkentésére szolgáló technika, amely magában foglalja a kognitív kijelentések megfogalmazását, miközben stimulálja a test pontjait, amelyek az energiameridiánok végeit képviselik (akupunktúrában használják), azáltal, hogy könnyedén megnyomja (megérinti) őket az ujjaival.
kísérlet Tizenöt túlsúlyos/elhízott felnőttet csoportos kezelésbe rendeltek 4 hét EFT technikával.
Magas étvágyat rögzítettek, valamint egyéb étvágyakat különféle ételek iránt. A magas kalóriatartalmú ételek véletlenszerű, ismételt képeit úgy tervezték, hogy bekapcsolják az agy egyes részeit, és azokat MRI előtti és utáni vizsgálatok során mutatták be.
Eredmények: Az EFT technikák alkalmazásával foglalkozó csoport étvágycsökkentésben elért eredményei szignifikánsak voltak ahhoz a csoporthoz képest, amely kognitív viselkedési kontroll terápiákat kapott.
Így a résztvevők vágyakozásának átlagos százaléka 18% -kal csökkent az EFT-csoportnál és 5% -kal a kontroll terápiás csoportnál.
Az agy aktivitását rezonancia pásztázással (MRI) követtük nyomon, és csak az EFT technikával kezelt csoportnál volt relatív dezaktiváló étvágy az agyban (felső temporális lebeny és laterális orbitális-frontális kéreg).
A kontroll csoport azonban folyamatos aktiválódást mutatott az agy ezen részein.
Következtetés: Az eredmények az EFT technikák alapján csökkenthetik az agyi aktivitást a limbikus régióban, és csökkenthetik az étkezési tüneteket a túlsúlyos/elhízott embereknél.
Ez a tanulmány szintén nagyon világosan kiemeli az EFT technikák sikerét az étvágy és a fogyás megszüntetésében.
Március 23-24-én ismét Bukarestben leszek, hogy az edzőteremben adjam meg a tanfolyamot
"Írja át súlyának történetét az EFT-vel" - 2 nap személyes átalakulás-
A regisztrációhoz kérjük, lépjen be a webhelyre, és töltse ki a regisztrációs űrlapot:
https://stildeviatacueft.com/program-evenimente/
A tanfolyam minden résztvevője később bónuszként állandó hozzáférést kap az online tanfolyamhoz a tanítható platformon. https://mariana-popa.teachable.com
Mariana Popa - gyakorló EFT 1-2-3. Szint