Tudsz; sovány tejet iszunk a dukan diétával

mert szeretek inni egy pohár hideg tejet.
ha sovány, akkor jó?

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Dunkani diéta
Ugyanezt a kérdést teszem fel magamnak, de nem találok választ
Most olvastam, hogy 0% tejtermék tetszik, de a probléma az, hogy a könyvben a tejről csak a kávé vagy tea javítása érdekében beszél
Én, most kezdtem el ezt a diétát, tehát ez az első napom, és szar vagyok ! Nem tudom, mit egyek reggel, mert a túró nem az én dolgom.
Ha ez megmondja, segíthetünk egymásnak
Köszönöm

Fölözött tej
igen, napi 1/4 liter mennyiséggel engedélyezett.

Dunkani diéta
Ugyanezt a kérdést teszem fel magamnak, de nem találok választ
Most olvastam, hogy 0% tejtermék tetszik, de a probléma az, hogy a könyvben a tejről csak a kávé vagy tea javítása érdekében beszél
Én, most kezdtem el ezt a diétát, tehát ez az első napom, és szar vagyok ! Nem tudom, mit egyek reggel, mert a túró nem az én dolgom.
Ha ez megmondja, segíthetünk egymásnak
Köszönöm

Tej
Reggel kezdetektől megiszom egy teáskanál zsírtalanított kakaóval (de szerintem a kakaót tolerálják) és egy Canderellel.
Nem bírok reggel tejcsokoládé nélkül.

Másrészt ki tudja megmondani, hogy miért 1/4 literes maximum?
Milyen különbség van a joghurtoktól?

Tej
Reggel kezdetektől megiszom egy teáskanál zsírtalanított kakaóval (de szerintem a kakaót tolerálják) és egy Canderellel.

---