Tudta, hogy a szerelem meghízik? Ezt mondja egy nemrégiben készült tanulmány - Andreea Raicu

Ki gondolta volna, hogy a szerelem felesleges kilók mellékhatásával járhat?

Az amerikaiak nemrégiben készült tanulmánya szerint akár 16 kg-ot is elérhet, ha párkapcsolatban él. A kutatást 2000 emberen végezték, és úgy tűnik, hogy az első 7 kilogramm még az első évben lerakódhat anélkül, hogy észrevennéd. Így idővel nemcsak pillangók lesznek a gyomrodban, hanem zsírtekercsek is a derekadon. És ez egyik partner számára sem hangzik jól. Mi a magyarázat a szakemberekre?

Miért hízik, amikor szeret

Nem hiába mondják, hogy a szerelem szó szerint áthalad a gyomorban. Sok olyan helyzet van, amikor a partnerek nemcsak többet esznek, hanem gyakrabban is a városban. Ezenkívül a kettő kiegyensúlyozatlan életmódot folytat. Nancy Rahnama, a Los Angeles-i híres bariatrikus sebész szerint az egészségtelen változások lassan és biztosan láthatók a mérlegen. Az alkoholfogyasztás is hibás. Ne felejtsük el, hogy az alkoholos italok nemcsak magas kalóriatartalommal bírnak, hanem több étvágyat is adnak, és másnap még többet eszik, hogy felébredjen a másnaposságból. Így nem meglepő, hogy plusz kilókkal kell szembenéznie, amelyek hirtelen megjelentek.

Hogyan alkalmazzuk az egészséges szokásokat egy párban

Melyik a megoldás? Szerintem a legegyszerűbb, ha nem változtatsz étkezési szokásaidon, amikor valóságba kerülsz. És ha úgy érzed, hogy nem jó irányba viszed, akkor légy tisztában ezzel és cselekedj időben. Fontos, hogy vigyázzon magára, az egészségére és törődjön a kinézetével. Ezenkívül a szakemberek szabadtéri tevékenységeket javasolnak a párok számára, amelyek többet mozognak, ahelyett, hogy lustálkodnának a kanapén egy kiállításon, vagy ahelyett, hogy kimennének az étterembe.

---