Tudta, hogy hasmenés esetén ezeket az ételeket kerülni kell!

tudta

Részvény

Tudta, hogy hasmenés esetén ezeket az ételeket kerülni kell?!

Ezeknek az ételeknek a megszüntetése rendkívül hasznos akut hasmenés esetén! A súlyosságtól függően ezekből az élelmiszerekből való visszatartás a részleges elkerüléstől a drasztikus eliminációig terjedhet.

Akut hasmenés esetén minden esetben el kell kerülni vagy meg kell szüntetni a rostokat, zsírokat, savas ételeket és azokat, amelyek fokozzák a bél aktivitását. Ezek tartalmazzák:

  • A rostban gazdag gyümölcsök és zöldségek felgyorsítják a béltranszportot. Ez a tendencia még hangsúlyosabb, mivel kevésbé termikusan készülnek.

  • A vörös húsok, mert zsírosak és nehezebben emészthetők.

  • Magas rosttartalmú gabonafélék (zab, hajdina, búza, teljes kiőrlésű termékek stb.).

  • Hüvelyesek, például lencse, csicseriborsó, bab stb. rendkívül rostban gazdag.

  • A tejet és a tejtermékeket drasztikusan csökkenteni kell laktóztartalmuk miatt. Ritkábban fogyaszthatók, de a legjobb, ha kicserélt növényi vagy állati változatokkal helyettesítik őket.

  • Kávé, alkohol, tea és gyümölcslevek, kivéve http://www.farmaciaortomoleculara.ro/suc-mama-de-afine-salbatice-bio-rabenhorst-330ml-p138 amelynek hasmenés esetén még gyógyító hatása is van, ha napi 2–4 adagban 30 ml-t fogyasztanak

Ezeknek az ételeknek a megszüntetése rendkívül hasznos akut hasmenés esetén! A súlyosságtól függően ezekből az élelmiszerekből való visszatartás a részleges elkerüléstől a drasztikus eliminációig terjedhet.

Krónikus hasmenés esetén (4-6 hétnél tovább tartó lágy széklet) az étrendet testre kell szabni, a hasmenést okozó állapotnak és annak kezelésének megfelelően kell felépíteni.