Tűk a fülben fogyáshoz, a híres auriculoterápia
Publikálva: 2016.02.02. - Frissítve: 2017.07.30
Azt gondolhatja, hogy őrültség a tűket a fülébe tenni, hogy megpróbálja lefogyni, de ma meg fogja érteni az okot, amiért ez a jól ismert módszer kétségtelenül hasznos eszköz, amikor a fogyásról van szó.
Az utóbbi években a nyugati orvostudomány a keleti orvoslás rejtett titkai felé vonzódott, Különösen az akupunktúrát üdvözölték a nyugati országok, és az auriculoterápia csak egy példa.
Fogyás
Az auriculoterápia speciális akupunktúrás pontokat tartalmaz, amelyeket a fül stimulál, ez a technika az akupunktúra része.
De biztosan kíváncsi vagy arra, hogy működik ez a súlycsökkentő módszer.
A magyarázat tulajdonképpen a hagyományos kínai orvoslás számos fogalmát tartalmazza, de a következőképpen foglalható össze:
A fülakupunktúra elnyomja az ételek iránti kényszervágyat azáltal, hogy stratégiai szempontból stimulálja azokat a pontokat, amelyek a szorongás szabályoz. Azok, akik étvágycsökkenés elérésére használják, étkezés közben jelentik a jóllakottság (teltség) érzetét.
De ez nem mágikus vagy titokzatos magyarázat, a kínaiak évszázadok óta használják ezt a technikát a test energiacsatornáiban, és tesztelték ezeket az elveket.
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a tűk használata a fül bizonyos pontjain szabályozhatja az inzulinszintet. Az inzulin a hasnyálmirigy által kiválasztott hormon, amely felelős a zsírok, fehérjék és szénhidrátok lebontásáért. A magasabb inzulinszint csökkenti a vércukorszintet, emiatt gyorsabban éhezik és többet kell enned. A túl sok inzulin hatására a test raktározza a zsírt. A kezelés segít stabilizálni az inzulinszintet és elősegíti a zsírvesztést.
A stressz fontos szerepet játszhat a túlsúlyban is. A stressz a kortizol emelkedését okozza, ami viszont sóvárgást vált ki. A terápia elősegíti a stressz és a feszültség csökkentését és a megfelelő hormonális egyensúlyt. Az akupunktúra kiváltja az endorfinok felszabadulását, ami javítja a hangulatot. Amikor jól érzi magát, kevésbé hajlamos az étvágyra.
Az akupunktúra is segíti az agyat abban, hogy hatékonyabban fogadja a gyomorból érkező jeleket, hogy tele és tele van.
Diéta, akupunktúra és testmozgás
Bár az akupunktúra önmagában segíti a fogyást, a jobb eredmények érdekében valószínűleg kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania, és rendszeres testmozgást kell követnie. Nem szabad csalódnia, hogy más diéták kudarcot vallottak, mert az akupunktúra jobban segít elviselni az étrendet és megkönnyíti a kivitelezést.
Birgit Bastl a Munterundmehr.com egyik fő szerzője, a természetes orvoslás és az alternatív terápiák szakterülete. Birgit a berlini műszaki egyetemen tanult. Képzését a vezetésről és a személyes kapcsolatokról szóló workshopokkal egészítette ki. Linkedin
Lehet, hogy ez is érdekli
- Súly és szeretet, mi a kapcsolat? A szeretet nagy, tele vagyunk reménnyel, izgalommal, önbecsülésünk növekszik és ad nekünk [. ]
- Kígyóméreg és hasznossága a ráncok ellen A kígyóméreg, mint természetes gyógymód, nem valami új, valójában ezt ismerjük [. ]
- Holt-tengeri víz és iszap A Holt-tenger vize 21 különböző ásványi anyagot tartalmaz, köztük magnéziumot, kalciumot, brómot és káliumot, [. ]
Itt vagy: Élénk és még sok más »Fogyás» Tűk a fülben a fogyáshoz, a híres auriculoterápia