Túl gyenge ahhoz, hogy zsírmájja legyen. Vita az Adevărul Live-on
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Gyógyszer
Az alkoholmentes zsírmáj egyre több embert érint, különösen a modern életmódú országokban. Melyek a tünetek, hogyan történik a diagnózis és mi a leghatékonyabb kezelés, mondja el nekünk Dr. Tudor Arbanaş elsődleges gasztroenterológus és Dr. Elena Tănase táplálkozási tanácsadó az Adevărul Live-nál.
VIGYE BE A VITÁT, és nézze meg az előadást az Élő igazság modulban
Mit jelent valójában a zsírmáj?
Az alkoholmentes zsírmájbetegség a máj zsírterhelését jelenti. Egyre növekvő probléma, ha a nyugati életmódot alkalmazzuk - sok kalória, sok zsír, sok koncentrált édesség, amelyek az étrend részét képezik.
A legfontosabb megkülönböztetés az alkoholos zsírmájnál, amelyet a túlzott alkoholfogyasztás ad. De a felesleg fogalma meglehetősen változó.
Ezek nem könnyen megkülönböztethető feltételek. Az egyetlen különbség a fogyasztás. Ellenkező esetben az érintett máj biopsziáján észlelt biológiai minták vagy akár szövettani változások teljesen azonosak lehetnek.
A nők mája érzékenyebb az alkoholra.
Naponta legfeljebb 14 gramm tiszta alkoholt lehet elfogadni.
Minden embert másképp érint az alkohol, "enzimatikus felszerelésétől" függően.
Az alkoholos zsírmáj diagnózisa iránti őszinteségen túl vannak olyan biológiai paraméterek is, amelyek arra késztethetik az orvost, hogy a páciensben gyanakodjanak erre a fogyasztásra.
Az alkoholos zsírmájbetegség progressziója biztosabb az előrehaladott májbetegség felé az alkoholmenteshez képest.
Mi lenne az alkoholmentes zsírmáj azonosított oka?
A fő metabolikus ok az inzulinrezisztenciára, a cukorbetegségben szerepet játszó hormonra utal. A cukorbetegség a zsírmáj kockázati feltétele.
A lipid anyagcseréhez más hormonok is kapcsolódnak. A bél mikroflórája részt vehet a máj agressziójában is.
Mennyire kell kövérnek lenni ahhoz, hogy zsíros legyen a máj?
Minél nagyobb a testzsír százalékos aránya, annál nagyobb a zsírmáj kockázata.
Szinte minden elhízott embernek zsírmája van.
A túlsúlyt a hasi kerület és nem a testtömeg-index figyelembevételével kell meghatározni.
A metabolikusan aktív zsír a has, a környék és a belső szervek zsírja.
Túlsúlyosnak kell lennie, hasi zsírral kell rendelkeznie ahhoz, hogy zsíros máj legyen?
A populáció 5% -a metabolikusan elhízott normális testsúlyú.
A máj steatosisban szenvedő személy robotportréja hasi zsír. Hogyan jutunk oda?
A zsírszövet lerakódása egy életmód következménye, kiegyensúlyozatlan étrend mellett, itt nem csak a mozgásszegény életmóddal összefüggő ételek mennyiségére, hanem minőségére is utalunk.
A fizikai aktivitás nagyon fontos, de ezt nem szabad ugrásokban végezni.
A pulzusszám növelése érdekében 30 perc gyors sétát javasolok.
Az a háztartási tevékenység, amelyet mindenki a saját tempójában végez, nem éget sok zsírt.
A zsírmájú emberek egy bizonyos életkorúak?
Nem. Az elhízott gyermekpopulációban zsírmájat is találunk. Felnőtteknél ez gyakoribb 40-50 év között.
A zsigeri zsír nem csak inert szövet, hanem ott ül és csúnya. De egy aktív anyagcsere-szövet, amely molekulák sorozatát juttatja a vérbe, ami árthat nekünk. És megsértették az ereket és a belső szerveinket: a szívet, a vesét. A steatosis a vesékben is létezik. És a hasnyálmirigyben. A zsírégetést mindenütt veszélyezteti a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek - ezek a leggyakoribbak, de vannak más is.
A táplálkozási szakembernek segítenie kell életmódom és étrendem elfogadásában, hogy jól legyek, egészséges legyek.
A dohányzás a zsírmájban számít?
Zsíros terhelés esetén vírusfertőzések is előfordulhatnak. Hipo, hyperthyreosis általában a máj májzsírjától függetlenül a korábban említett rendezetlen anyagcsere-profiltól.
Milyen lépéseket kell tennie a betegnek, hogy megkapja ezt a diagnózist?
A tünetek nem specifikusak még akkor is, ha rosszullét, fáradtság, kellemetlen érzés jelentkezik a has jobb oldalán.
Leggyakrabban a betegek megváltoznak a májmintákban, vagy amikor hasi ultrahangon képeket készítettek róluk.
Szeretnék egy kicsit ragaszkodni a transzaminázokhoz. Először is, hogy mik ők és hogyan néznek ki az elemzésben, hogy kérdőjelet emeljenek?
Az alkoholmentes zsírmájbetegségben két különálló egység létezik. Vannak olyan betegek, akiknek csak zsíros májterhelésük van - steatosis és így tovább -, és másoknál a zsírterheléssel járó gyulladás - steatohepatitis. Általánosságban elmondható, hogy ha máj steatosisban szenved, akkor nem lesz transzamináz változás, mert a májsejtek nem pusztulnak el. A transzaminázok olyan enzimek, amelyek megtalálhatók a májsejtekben, de a test más sejtjeiben is. A tranaminázok száma megnő azoknál a steatohepatitisben szenvedő betegeknél, akiknél fennáll a veszélye annak, hogy a májbetegség előrehaladott betegséggé fejlődik - ami a fibrózis megjelenését jelenti a májban. Vagyis hegesedés ott, ahol a sejteket elpusztították. És ez teljesen torzítja a máj szerkezetét és működését. Idővel steatohepatitisben szenvedő betegeknél fordul elő.
Ha az összes kockázati arányt vesszük, akkor az összes alkoholmentes zsírmájban vagy előrehaladott fibrózisban szenvedő beteg esetében aggasztó aránya 36%.
A transzamináz-változásban szenvedő betegeknek jobban kell aggódniuk, mint azoknak, akiknek ultrahangon azt mondták, hogy zsírmájuk van.
Ez egy olyan betegség, amelynek nincs külön kezelése, a legjobb intézkedések a táplálkozási és a fizikai aktivitás. És lemondani az alkoholról.
Hány beteg érkezik, és elmondja, hogy sok májkiegészítőt vett be?
Sokan jönnek, hogy megkérdezzék, milyen kiegészítőket szedjek a májra. A kiegészítők az egészség megőrzésére szolgálnak, nem pedig bizonyos betegségek kezelésére. Valahányszor az orvos felírja őket, kiegészítő kezelésként teszi.
Vannak-e egyértelmű táplálkozási szabályok, amelyeket be kell tartani? Például mondjunk le a zsírról?
Táplálkozási szempontból, kivéve a magasan feldolgozott ételeket - például a kolbászt és az alkoholt, különben mérsékelten sok megengedett és kevesen tilos.
A sütéssel történő elkészítésnek nem szabad szerepelnie az étrendben, függetlenül attól, hogy steatosisban szenvedünk-e, akár kövérek, akár vékonyak vagyunk.
A legjobb táplálék mérsékelt.