Ez a 23 éves nő 300 kilót nyomott és három egyszerű dolgon változtat, 180 kilót veszít! -

Amikor Amber Rachdi (Troutdale, Ore.) 23 éves volt, 2015-ben 300 kg-ot nyomott. Csak motoros robogóval tudott közlekedni, és nem tudott olyan egyszerű feladatokat végrehajtani, mint a mosás. Kényszerítette, hogy menjen vissza a szüleihez.

Az ellenőrzés visszaszerzése érdekében Rachdi, aki a TLC "My 600 lb Life" című műsorában szerepelt, több mint 180 kg-ot fogyott étkezési szokásainak megváltoztatásával, testgyakorlással és gyomor bypass műtéten.

Rachdi nemcsak teljesen más embernek tűnik, hanem sokkal érdekesebb és aktívabb életet él.
Most már több mint 66 000 Instagram-követője van, akik inspirációként tekintenek Rachdira, hogy egészséges változásokat hajtsanak végre saját életükben.

"Megdöbbenti a szívem, hogy hány ember jön hozzám, hogy megossza a súlyával kapcsolatos egészségügyi problémáit és küzdelmeinek történeteit" - írta a Facebook-on.

„Teljesen megértem az emberek félelmeit és szégyenérzetét, de nem vagyok orvos, táplálkozási vagy egészségnevelő. Az én utam nem célja, hogy lemásoljuk vagy utánozzam. Ezen kívül nem tudok valódi tanácsot adni az étrendről vagy a testmozgásról:

---