Túl késő fogyni Roxanne Cuisine - Receptek Katherine-Roxanne Veilleux-tól
Mivel az ünnepek csak néhány nap múlva vannak, olyan nők üzeneteivel bombáznak, akik maximalizálni akarják a fogyásukat, mielőtt büszkén tudnának fellépni gyönyörű új ruhájukkal karácsonyra.
Sokan azzal kezdik üzenetüket, hogy előre megmondják, hogy tudják, mit kell tenni a fogyás érdekében, de nincs motivációjuk ahhoz, hogy ezeket a változtatásokat megszokhassák.
Egyet akarok mondani: megértelek.
Sokáig az a fiatal lány voltam, aki fogyni akart, de nem akart megváltozni. Tudtam, mit kell tennem a fogyásért, de nem voltam motivált. Mielőtt még megpróbáltam volna, azt mondtam magamnak, hogy különben is kudarcot vallok.
Ez a forgatókönyv hónapokig tartott.
Mi volt az eredmény? Még nagyobb súlygyarapodás, mély kudarcérzet és alacsony önértékelés.
Kiderült, hogy rendkívül irigyeltem az iskolám egészséges testsúlyú, gyönyörű testű lányait és azokat, akiknek sikerült a fogyás.
Semmi sem segíti a morálomat és az önbecsülésemet.
Azt hittem, ezeknek a lányoknak szerencséjük van, de meséltem magamnak történeteket, a szerencsének ebben SEMMIT LÁTHAT.
A motiváció a siker kulcsa, nem a szerencse.
Ma a szerepek megfordulnak.
Sok nő azt mondja nekem, hogy "nagyon szerencsés vagyok", hogy fogyókúra nélkül sikerült 70 kg-ot fogynom.
Idegesít és fáj, ha szerencsésnek neveznek, amikor inkább egy csata választása, amelyet 12 évvel ezelőtt elhatároztam, hogy megvívok.