Túl kövér egy csecsemő számára Így a nők csaknem 70 kiló egészséget veszítenek
Frissítve: 18.1.13 - 14.47
Egy fiatal nő nem akar mást, mint egy babát. De az orvosok azt mondják neki, hogy túl kövér. Egy vitatott műtéttel majdnem megfelezte a súlyát.
Majdnem 150 fontot nyomott, amikor végül meghúzta a zsinórt. Toni Osborn fiatalsága óta rendkívül túlsúlyos volt, osztálytársai pedig zaklatták érte. Csalódottsága folytán tovább hízott - amíg a most 30 éves nő több mint egy éve úgy döntött, hogy ez nem mehet így tovább.
Fiatal nő nem teherbe eshet, mert rendkívül túlsúlyos
Osborn, aki az Egyesült Királyságban, Kent közelében, Birchingtonban él, egy nagy álmot szeretett volna végre megvalósítani: Négy éve hiába próbálta gyermekét szülni a barátjával. Amíg egy drámai pillanat végül kinyitotta a szemét.
"Elmentem a háziorvosomhoz, és azt mondta nekem, hogy az vagyok a túlsúlyom miatt nem tudott teherbe esni. Azt mondta, hogy elhízott vagyok és fogynom kell, mert fokozott a szívroham vagy a stroke kockázata. "- mondta a Daily Mail.
A fiatal nő megdöbbent - végül táplálkozási konzultációra ment. De a gyorsétterem-függősége erősebb volt - végül is csak egy kiút volt: 2015 márciusában gyomorszalag-műtéten esett át. De csak néhány héttel a műtét előtt Osborn elvált a barátjától.
A gyomorszalag műtétje után: új élet, új szerelem - és egy kis csoda
Ennek ellenére nem akarta elcsüggedni ettől - sikerrel. A brit mindössze tizenegy hónap alatt 50 fontot fogyott és társkereső alkalmazáson keresztül ismerkedett meg nagy szerelmével, Kierannel. De a legjobb benne: Toni legnagyobb vágya végre valóra vált - alig néhány hónappal később terhes volt.
2016 novemberében Harvey látott napvilágot. - Valahányszor ránézek, tudom, hogy megérte a fáradságos munkát. Ma alig 95 kg-ot nyom, de "imádom az új alakomat. De ami még ennél is fontosabb, végre megvan a fiam."
Öt snack, amely egyszerűen megolvasztja a zsírját az étkezések között
Téved, aki szerint csokoládé nélkül kell elmennie diéta közben. A legalább 70 százalékos kakaótartalmú étcsokoládé megállítja az édes vágyat - és mivel olyan gazdag íze van, csak egy vagy két darabot kezelhet, ahelyett, hogy megenné az egész rudat.
A hírességek és a fitnesz guruk reggelire vagy falatként esküsznek egy zöld turmixra - nem csoda, elvégre jóllakik és belekeverhetsz bármilyen zöldséget és ízes gyümölcsöt. A fő összetevők általában friss spenót, uborka, citrom, avokádó és menta. Hozzáadhat alacsony cukortartalmú gyümölcsöket is, például bogyókat vagy kivi egy kis édesség érdekében.
Ahelyett, hogy este legyengülne a tévé előtt, és minden jó étrendet eldobna a hajón, jobb, ha alacsony zsírtartalmú túrós vagy gyógynövényes kvarkmártogatóhoz nyúlunk zöldségrudakkal. Kevesebb kalóriát tartalmaz - és még mindig finom íze van.
A dió kalóriatartalmú nehézsúlyú, de ha mértékkel eszi őket, száműzi az éhségérzetet. Ezenkívül a benne található zsírsavak nagyon egészségesek az agy és az idegek számára. Tipp: A legjobb sózatlan és pörkölt diót enni. És csak tízig.
Naponta egy alma - és nincs szüksége orvosra "- ez a jól ismert angol közmondás. Valójában a gyümölcs nagyon egészséges a sok vitaminjának és tápanyagának köszönhetően. Nem szabad azonban túlfogyasztania - a magas természetes fruktózszint miatt. Ehelyett érdemes használjon alacsony cukortartalmú gyümölcsöket, például bogyókat, szilval, grapefruitot vagy narancsot.