Túl nagy a súlya 62 kg 178 cm-nél (lefogy, diéta)
15 éves vagyok, és érdemes diétát kezdeni
5 válasz
Először teljesen felesleges és másodszor veszélyes! Felnőtt (18-23 éves) felnőtt kora előtt egyáltalán nem szabad diétázni, minél korábban kezdi, annál valószínűbb az étkezési rendellenesség és/vagy a súlyprobléma.
Régi biotanárom mindig azt mondta, hogy ha körülbelül -12 méretet veszel, akkor a tökéletes súlyod van. Például 1,69, tehát 69-12, tehát 57, így mindig nagyjából elmagyarázta nekünk.
Határozottan túl kövér vagy. Viccelek, ha túl keveset nyomsz ^^ Nem vagyok 15 éves, de 22 - 1,88 magas és 85 kg súlyú vagyok . És én sem vagyok kövér ^^
Kérlek nézd meg! Nincs túl sok a bordád.
Nem, ez nem túl sok. Keressen BMI-számológépet az interneten. Itt adja meg az értékeit, és eredményt kap.
hasonló kérdések
36 éves vagyok, 178 cm magas és 150 kg.
Van egy kérdésem, 12 éves vagyok, 168 cm magas, nőstény, és súlyom 62 vagy 63 kg. Meg akartam kérdezni, hogy ez túl sok-e, mert gyakran túl kövérnek érzem magam
Helló, 15 éves vagyok, 173 körül vagyok és 73 kg. Ez túl sok vagy még mindig lehetséges ?
tehát mennyit kell mérnie 166 cm magasságban? (16 éves vagyok).
Szóval ekkora súlyú vagyok 56 kg és jelenleg fogyok, a célsúlyom 50 kg körül van. Akkor ez nem elég?; *
Tehát ennél a súlynál jelenleg olyan gyakran kocogok, amennyit csak tudok, amikor nem lovagolok vagy teniszezek:))
16,5 éves vagyok és nő. 178 cm magas is vagyok. A súlyom 66 kg. Egyszerűen túl kövérnek érzem magam, pedig hetente négyszer edzek röplabdát. A BMI kalkulátor szerint ez még mindig a normál tartományban van, de valójában nagyon karcsú akarok lenni, de természetesen nem túl karcsú. Mit kellene tennem? Nem túl sok? Már kevesebb étellel és egészséges étrenddel kipróbáltam, így egyszerűen nem tudom tartani.
Nagyon hálás lenne egy konstruktív válaszért.
Előre is köszönöm!
Hé kedvesek. 20 éves vagyok és 164 cm magas. Idén 15 kg-ot fogytam, és most sajnos ismét kb. 10 kg-ot híztam. Ki adhat nekem tippeket, hogyan lehet 15 kg-ot fogyni és megtartani a súlyomat? Nagyon kényelmetlenül érzem magam a bőrömben, ezért tennem kell valamit. Előre is köszönöm a válaszokat.
Van egy problémám, túl kövérnek érzem magam. 1,70 m magas vagyok, 62 kg és 14 éves. Túl kövér vagyok vagy normál súlyú?
Helló először, 14 éves vagyok, súlyom 62 kg, magassága 1,65. Kérdésem: Fogyókúráznom kell és fogynom kell? Túl sokat mérek.
Elnézést a helyesírásért
Tehát 14 éves vagyok 1,69 m magas és 56 kg. Normális a súly? Mivel az osztályomban sokan nagyon vékonyak, és mindig olyan kövérnek érzem magam, hogy elvisznek. Diétát bárki ajánlhat nekem?
Majdnem 15 éves vagyok, 1,63 cm magas és körülbelül 62-63 kg a súlyom. Nem feltétlenül vagyok kövér vagy bármi más. De szeretnék egy kicsit kevesebb súlyt. Folyamatosan mondogatom magamnak: MOST KEVESEBBEN ESZEL! mert valahogy sokat eszem egy nap. amit én magam sem találok túl jónak. Szeretnék fogyni. Vannak-e olyan nagyszerű tippek, amelyekkel kissé csökkenthetem az éhségérzetet?
Segíts, és diétázom. Ne sportolj. és kérlek, ne gyere veled (sport nélkül nem lehet)! Gyalogolok és diétázom. Fogytam is, de tudom, hogy csak vizet vesztettem, eddig 3 kg-ot fogytam. Most 62 súlyú vagyok, és néhány napig nem megy le. Mit tehetek a fogyás ellen? előre is köszönöm.
Tehát összesen 7 órán át vagyok mozgásban. 22 éves vagyok, 178 cm magas, 80 kg