Túl sok a súlyom - 63 kg

13 éves lány vagyok, 156 cm magas, súlyom 63 kg. Ez túl sok? Ha igen, hogyan fogyhatok le? köszönöm!

5 válasz

Kicsit túl sokat mondanék. De ez mindig attól függ, hogy kedveled-e magad vagy sem. Általában azonban a testmozgás és az egészséges táplálkozás soha nem téved. Keressen egy olyan sportot, amelyet élvez. Talán menjen táncolni, vagy kezdjen röplabdázni.

a ti BMI összeg 25,9 - túlsúlyt jelent.

Ez azt jelenti: igen, kicsit túl nagy a súlyod. A testmozgás és az egészséges táplálkozás ezt nagyon gyorsan megváltoztathatja. =)

1,65 éves vagyok és 50 kilogramm! De azt gondolom, hogy mindenkinek magának kell eldöntenie, milyen súlyban érzi jól magát!

Küldjön 5 kiló alsúlyt😂😋

maximum 2 kg alsósúly, mert nemrég beteg voltam és nem tudtam sokat enni!:-)

a saját szépségideáljától függ .
Tedd azt, amit helyesnek tartasz

Nem vagy kövér, vagy bármi más, de kb. 52 kg-nak lennél.

hasonló kérdések

Nő vagyok, 13 éves, 156 cm magas és 31,8 kg.

A szüleim szerint étkezési rendellenességem van.

Ezért akarják, hogy felvegyenek egy klinikára.

Vajon ezt igazolják-e a szüleim?

17 éves vagyok (lány), 166 cm magas vagyok és 63 kilogramm. Rendben van, vagy fogynom kéne?

Szia 13 éves vagyok és jelenleg 35 kg a súlyom.Szeretném tudni, hogy ez rendben van-e vagy valami? Ó, 160 cm magas vagyok

16 éves férfi vagyok, súlyom 63 kg és 1,75 magas, milyen magasra tudnék jutni? Két hónapja lettem 16 éves. Szeretnék még 10 cm-t nőni, vagy egy kicsit többet. És mit gondolsz a magasságomról és az alakomról? Előre is köszönöm:)

12 éves vagyok, 159 cm magas, és 53,3 kg súlyú a korom normája. (Lány vagyok) ?

13 éves vagyok, súlyom 57 kg

12 és 156 cm magas vagyok. Súlyom 48 kg, ez túl sok?

Sziasztok mindenkinek, 16 éves vagyok, 183 cm magas és csak 63 kg. Testalkatom elég karcsú. Szeretnék hízni, de nem tudom pontosan, hogyan. (Izomtömeg és testzsír).

Talán tudsz nekem segíteni.

Hé, 14 éves vagyok, nő, 177 cm, súlyom 65 kg. a súlyom jó most, vagy még mindig túl sok?

---