A hang öregszik
A kommunikáció elengedhetetlen eszközének tekintik, amelynek segítségével az emberek az idő múlásával meggyőzhetik, elcsábíthatják, megnyugtathatják vagy ösztönözhetik a hangot.
"Gyorsabban öregszik, mint a szavak", ha reprodukáljuk Philippe Lejeune egyetemi tanár, az "Önéletrajzi paktum" című mű szerzőjének idézetét. A tudomány mindent megtesz annak érdekében, hogy fenntartsa az embernek nevezett gépet, beleértve a hangját is.
Az életkor előrehaladtával minden romlik. A nőknél a hang vastagabbá válik, a férfiaknál élesebbé. A hangszín rekedt, intenzitása csökken. Tettesek? A hangszalagok! Amikor minden normálisan működik, el vannak rejtve. De mint az izmok, idővel hajlamosak "megolvadni" és elveszítik hajlékonyságukat.
Az eredmény? Bien Vieillir szerint "fütyülő" hang és néha remeg.
A menopauza is beleszólhat. Az ösztrogénhiány befolyásolja azokat a hangszalagokat, amelyek már nincsenek kenve, merevekké válnak. A rezgések minősége már nem azonos. "Ez nem kötelező" - mondja Pierre Olivier Vendrine, a fül-orr-gégész orvos és a cannes-i kórház hangpatológusa. "Ismerünk olyan zenészeket, akiknek 90 évesen is tökéletes a hangjuk".
A többiek - idézve az idézett forrást - kozmetikai műtéthez folyamodhatnak, hangerejük helyreállításához, a kollagén behelyezésével a hangszalagokba. Vagy emeléssel, bemetszéssel, az ödéma eltávolítása érdekében azoknál, akiknél ez a dohányzás következtében.
De a mechanika nem csinál mindent, a környezetnek, a társadalmi és kulturális fontos szerepe van. A még aktív és intenzívebb társadalmi életű, legfeljebb 40 éves nők esetében a hang nem sokat változik. Ezeknek a hölgyeknek az alacsonyabb tónusa az érzékiség növekedésével fog társulni. Ma egyetlen nőnek sem lesz olyan éles hangja, mint Arlettynek.
Az elhelyezett hang fenntartásának szabályai
Dr. Jean Abitol, fül-orr-gégész a "Paris Match" interjújában szám szerint hatként állapítja meg őket:
1. Beszéljen napi két vagy három órát, és ha szükséges, menjen el hanggyógytornára. Minél többet használja, annál jobb a teljesítmény.
2. Fogyasszon gyakran a kiváló hidratáláshoz (hangszál kenéshez) napi 2 liter vizet, több részletben.
3. Vigyázzon a legjobb fogászati higiénia fenntartására, a fogak hiánya nélkül.
4. Gyorsan kezelje a gyomor refluxját.
5. Ne dohányozzon, igyon mérsékelten alkoholt, kerülje a pezsgőt és a fehérborokat, amelyek kiszárítják a hangszalagokat.
6. Válasszon magnéziumban, C-vitaminban (az izomtónushoz), A, E és antioxidánsokban gazdag étrendet (a garat-gége nyálkahártyájának troficitására), B stb. Bizonyos esetekben hiányosságok esetén az orvos vitamin-kiegészítőket ír fel.