Túl sok kövér gyermek az NRW-ben
A bölcsődék a sportra támaszkodnak
Az NRW-ben minden tizedik gyermek túlsúlyos, amikor iskolába kezd. A szakértők ezért arra hívják fel a gyermekeket, hogy már korán lelkesedjenek az egészséges életért. Hogyan lehet harcolni a font ellen a napköziotthonokban a régióban.
szerző: Verena Hilbert
A gyerekek térdelnek és ülnek a homokozóban, süteményeket sütnek, vagy kis pótkocsikat töltenek fel homokkal. Január van, a hőmérséklet öt fok körül alakul. De a halternai Burgstrasse-i DRK nappali központban nincs olyan rossz idő, amely megakadályozhatná a szabadban tartózkodást. A napközi otthona 2003-as megnyitása óta az Észak-Rajna-Vesztfáliai Állami Sportegyesület elismert mozgásóvodája és a táplálkozás plusz pontja. A kínos név mögött az a szándék rejlik, hogy a legfiatalabbakat is egészséges táplálkozásra és elegendő testmozgásra ösztönözze. Ez nem csak szájbarágás az 50 gyermekes létesítményben.
Túl sok a borda az iskolában is
Az éves iskolai felvételi vizsgán a túlsúlyos gyermekek száma megmutatja, hogy miért fontos a testmozgás. A 2015/2016-os tanévben az NRW-ben élő gyermekek 6,3 százaléka kezdett túlsúlyos, 4,6 százaléka pedig elhízott. És a számok növekedtek.
Vegyük példának Castrop-Rauxelt: A folyó tanévre dr. Wiebke Selle, a Recklinghausen körzet gyermek- és serdülőkorúakkal foglalkozó osztályának vezetője megállapította, hogy a normál testsúlyú gyermekek csaknem 78 százalékát vizsgálták meg a vizsgálatok során - de minden tizedik túl nehéz volt. Dortmundban még 13 százalék is. És még Dr. Petra Winzer-Milo, az Unna kerület gyermek- és ifjúsági egészségügyi szolgálatának vezetője arról számolt be, hogy az iskolába járó 699 lány és fiú 7,5 százaléka túl kövér volt Lünen számára.
Az elhízás egyébként nem jelent problémát a városokban. A vidéki területeken is hiányzik a testmozgás. Az Ahausban például a túlsúlyos iskolakezdők száma 2011 és 2015 között 4,5 százalékról 5,2 százalékra, az elhízott gyermekeké 4 százalékról 4,2 százalékra nőtt. Ezt a tendenciát az egész Borken kerület megerősíti. Az alábbi grafikon mutatja a túlsúlyos gyermekek arányát a kiválasztott városokban.
Így határozzák meg a túlsúlyt
A számok az elhízási csoport meghatározására utalnak. A testtömeg-indexet (BMI) használja annak megállapítására, hogy a gyermekek túlsúlyosak-e. Ha a gyermek magassága és súlya alapján számított BMI-érték meghaladja az életkorának többi gyermekének 90–97 százalékát, akkor azt túlsúlyosnak tekintik. Ha a BMI értéke még magasabb, akkor elhízott, vagyis nagyon túlsúlyos.
A túlsúlyos gyermekek aránya annál idősebb lesz. A Robert Koch Intézet 2009 és 2012 között végzett Németország-szintű vizsgálata azt mutatta, hogy a 11–17 évesek között már az ötöde súlya túl nagy. A Szövetségi Statisztikai Hivatal felmérései szerint szinte minden második felnőtt túlsúlyos.
Fontos a korai megközelítés
Pedig a túlsúlyosak alacsonyabb száma ellenére érdemes alaposabban megvizsgálni az óvodás és általános iskolás gyermekek korosztályát. Mert pontosan ebben a korban alakulnak ki a gyerekek olyan minták, amelyek alakítják jövőbeli életüket.
Elke Meis-Möllenkotte táplálkozási szakember, és nagy problémának tartja, hogy ennyi túlsúlyos gyermek jár hozzá. Mert "alig van esélyük arra, hogy felnőttkorukban ne legyenek túlsúlyosak".
Ingo Froböse számára ez olyan problémákat eredményez, amelyek meghaladják a túl nagy súlyt. A sporttudós és a kölni német sportegyetem professzora megfigyeli, hogy a gyerekek egyszerre veszítik el fizikai képességeiket: kevésbé rugalmasak, problémáik vannak az állóképességgel és a koordinációval, és csökken a tüdőmennyiség. A testsúly mellett megnő a gyermekekben egyébként ritka másodlagos betegségek kockázata is: cukorbetegség, magas vérnyomás, csontritkulás, hát- és csontproblémák vagy a szív- és érrendszeri nehézségek.
Az oktatási háttér és a környezet befolyásolja
Ez elegendő ok arra, hogy számos kezdeményezés fellépjen és kezelje a gyermekek elhízásának okait. Első ránézésre ezek egyszerű képletre redukálhatók: egészségtelen étrend + túl kevés testmozgás = túlsúly. E mögött a lehetséges hatások összetettebbé válnak. A szakértők többek között a társadalmi környezetben és a fejleményekben keresik az okokat. Például az Észak-Rajna-Vesztfália Állami Egészségügyi Központ megállapította, hogy az alacsony iskolai végzettségű családokból érkező gyermekek az iskolai felvételi vizsgán gyakrabban túlsúlyosak. 8,1 százalékuk elhízott, de a magas iskolai végzettségű családok gyermekeinek csak 2,2 százaléka.
Az a kultúra és környezet, amelyben a gyerekek felnőnek, meghatározza, hogy az étel milyen szerepet játszik számukra és hogyan esznek. Froböse, Meis-Möllenkotte és más szakértők a számítógépeket, a televíziókat és az okostelefonokat is hibáztatják azért, mert különösen a fiatalok keveset mozognak és nem esznek tudatosan. Másrészt Froböse szerint a digitális világ „motivátor, aktivátor, stimulátor lehet”. A számítógépes és okostelefonos játékok ösztönözhetik a gyerekeket a táncra vagy a vadászatra vadászatra virtuális színpadokon.
Sok lehetséges külső tényező ellenére Froböse és Meis-Möllenkotte szerint a családnak nagy szerepe van abban, hogy a gyermek túlsúlyos-e. Nem arra a genetikai felépítésre gondolnak, amelyet a szülők átadnak gyermekeiknek. Froböse szerint ez csak a túlsúly 30 százalékát teszi ki, a fennmaradó 70 százalékot az életmódnak tulajdonítja. Viszont a gyerekek ezt nagy mértékben megtanulják a családban.
A növekedési folyamatban a font eltűnik
De a szülőknek nem csak azért kell pánikba esniük, mert gyermekük kissé pufóknak tűnik számukra. Ingo Froböse nem gondol sok olyan táblázatot, amely túl kövérre, túl vékonyra vagy normálisra osztja a gyerekeket. A gyermek állandó fejlődésében, annak minden változásával, az ilyen viszonyítási alapok nehézek. "Egy ideig zsíros gyermeke nem jelent problémát" - mondja Froböse. Ez egy teljesen normális szakasz is lehet. Ha a gyermek valóban túlsúlyos és mozgáskorlátozott, a szülőknek intézkedniük kell. A táplálkozási szakemberek és a sporttudósok egyetértenek és jó lehetőségeket ígérnek.
"Amíg a gyermek növekszik, még mindig jó lehetőségek vannak a plusz kilók leadására - ha az egész család segít!" - mondja Antje Gahl a Német Táplálkozási Társaság részéről. A szülők itt is ragaszkodhatnak a két központi kifejezéshez: az étrendhez és a testmozgáshoz. És a szakértők által adott legtöbb tanács nemcsak a túlsúlyos gyermekekre vonatkozik, hanem minden gyermekre.