Túl sok szója fogyasztása csökkentheti a tesztoszteront - Ételek - Mítoszok fogyasztása - Mítoszok és

Felhívjuk figyelmét, hogy az Extenso már nem frissíti a weboldal tartalmát. Kérjük, töltse ki ezt a hivatkozást más forrásokkal.

Hamis. Azoknak a férfiaknak, akik sok szóját fogyasztanak, teljesen nincs szükségük a tesztoszteron szintjük vagy a libidójuk csökkenésére, és különösen nem kell attól tartaniuk, hogy a mell elkezd növekedni.

A szójafogyasztás egyre népszerűbb Észak-Amerikában. Ez az egyetlen általánosan fogyasztott gyógynövény, amely jelentős mennyiségű izoflavont tartalmaz. Minden gramm szójafehérje körülbelül 3,5 mg izoflavont tartalmaz. Az izoflavonok fitoösztrogének, amelyek olyan növényi molekulák, amelyek képesek kötődni az emberek ösztrogénreceptoraihoz. Az ösztrogén a fő nemi hormon a nőknél, míg a férfiaknál a tesztoszteron.

Mivel bebizonyosodott, hogy az izoflavonok pozitív hatással lehetnek a nőkre, különösen a menopauza idején tapasztalt hőhullámok idején, kérdéses, hogy ezek a molekulák nem tudtak-e hatni a férfiakra sem.

---