Túl sokat nyomok (60-63kg 175 cm-nél) (test, sport és fitnesz, súly)

Helló, 13 éves lány vagyok, 60-63 kg súlyú, 175 cm magas, túl sokat nyomok?

sokat

9 válasz

Nem. A súlyod jó. De talán egy kicsit a mérettel.

Ennél a méretnél 63 kg és 75 kg között normális

13 éves vagy, vagy éppen pubertásod kezdete vagy éppen most kezdődik.

Ahhoz, hogy gyermeke teste nővé váljon, energiára van szüksége, és ezt az ételből kapja.

Ha most kezdi el a fogyókúrát, a test minden olyan fejlődést leállít, amelyre sürgősen nincs szüksége.

Ez azt jelenti, hogy növekedése leáll, és nem éri el a menstruációját. A tested sem fog fejlődni, nem kapsz nőies alakot.

Akkor tudsz foglalkozni a súlyoddal, ha nincs fejlesztésed.