Túladagolás egészség - ártalmas étrend-kiegészítők

Az élelmiszer-ellátás még soha nem volt olyan nagy és változatos, mint manapság. Ennek ellenére az étrend-kiegészítő üzletág virágzik. A németek évente több mint egymilliárd eurót költenek kiegészítő vitaminokra, ásványi anyagokra és hasonlókra. Növekvő trend. A vásárlók csaknem kétharmada reméli, hogy ez javítja egészségét. De bárki, aki orvoshoz fordulása nélkül szedi a gyógyszert, jelentős kárt okozhat magának. a fogyasztói vélemény megmagyarázza, kinek van szüksége kiegészítő vitaminokra és ásványi anyagokra, és kik spórolhatnak pénzt.

A-vitamin a jobb látásért, D-vitamin az erős csontokért és a magnézium a jó izom- és idegtevékenységért - számos étrend-kiegészítő (NEM) ígéretet tesz a testi közérzet javítására vagy fenntartására. Bebizonyosodott, hogy a vitaminok és ásványi anyagok fontosak a test számos funkciója szempontjából. De a „sok a sokat segít” és a „még néhány vitamin még soha nem ártott senkinek” szimplán téves. Az orvosi vizsgálatok rendszeresen azt mutatják, hogy Németország lakosságának többsége megfelelő tápanyaggal van ellátva. Még több veszélyes túladagoláshoz vagy más anyagokkal való kölcsönhatáshoz vezethet.

Ennek ellenére Németországban minden harmadik ember rendszeresen végez kiegészítő előkészületeket. Orvosi konzultációt semmiképpen sem mindig végeznek. A fogyasztói tanácsadó központok által megrendelt Forsa-felmérés szerint két mítosz felelős ezért: a remény, hogy a termékek hasznosak az egészségre, és az a feltételezés, hogy hatékonyságát és biztonságosságát az állam ellenőrzi, mielőtt eladhatnák őket. Egyik sem helyes így.

… Bővebben a fogyasztói nézetben olvashat a 04/2019

---