Túladagolhatja a fehérje - folyékony és fehérje fázis - Adipositas24 - Közösség
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Anne78
Üdvözlet Anne-től
aida1305
Tehát nem válaszolhatok esetleges túladagolással.
A vizelettel akkor is van, ha nem iszom elég vizet. Minél több víz, annál könnyebb a vizelet.
Kíváncsi vagyok, mit szólhatnak hozzá mások.
Üdvözlettel
Beate
hundeseng01
Tehát talán nem a fehérjepor stb., Hanem az édesítőszer?
A fehérje valójában nagyon emészthető a rázkódásban, és könnyen felszívódik a testben, de ha kiegyensúlyozott vagy, akkor már nem feltétlenül van szükség rázkódásokra.
ha nem tesznek jót neked, engedd el őket, és nézd meg, hogy rosszkedvű gyomrod és puffadásod akkor állj meg, vagy próbálj ki egy másik márkát stb.
De mint mondtam, ha elegen tudsz enni, akkor ismét kihagyhatod őket
AAMAZONE
Szia! Csak azt tudom, hogy túl sok fehérje képes megtelepedni a vesékben! Ezért rendkívül fontos sokat inni, minél több fehérjét és annál több folyadékot!
A szék sárga színéről saját tapasztalataim alapján elmondhatom, hogy ez így néz ki, amikor főleg tejtermékeket eszek!
Amikor a lányom csak üvegeket ivott, a pelenka tartalma mindig sárga volt.
A hasmenést, a meteorizmust illetően laktóz-intolerancia alakulhat ki
Üdvözlet és hamarosan meggyógyulunk.
jézus korcs
Elisabeth
Elisabeth
Maximális tömeg 05/2006 * 170,0 kg * BMI = 59,52 * OP súly 2006/05/15 * 165,0 kg * RNY bypass
legkisebb súlya 69 kg - hosszú ideig 75 kg-nál tartott
Anne78
Először köszönöm.
Tehát hétfő óta jó 3 kg-ot fogytam. De minimális KH-t is fogyasztok, és sok levest eszek, vagy ilyesmit. Jövő héten kizárólag folyékony formában szeretném kipróbálni.
@Elisabeth, köszi a linket, azt írja, hogy 50 g-mal nem ettem túl sokat.
Tegnap este nagyon súlyos gyomorfájdalmaim voltak, előtte semmi sem volt, a gyomrom úgy érezte, mintha felszakadna, nagyon felpuffadt, és a jobb felső és a bal has felső részén fájtam, nem volt hányinger vagy semmi, majd az MCP csepp után 1/2 óra múlva aludtak. Az volt az érzésem is, hogy fekve erősebb.
Nos, ma reggel hagytam a rázásomat, és az estét még egy kisebbé teszem, és ha újra eljön, vízzel készítem el.
Nem tudom, honnan származhat hirtelen laktóz-intolerancia.
Sajnos csak 2l-t tudok inni, inkább 1-1,5l-t, csak cukrozatlan gyógyteát inni.
Üdvözlet Anne-től
Eugene1
Szerintem ésszerű 1 gramm fehérje 1 kg testtömegre.
Egy másik fórumban a következőket találtam:
Testünk fehérje kiválasztására való képessége korlátozott és nem korlátlan (még ép veséknél is). Szervezetünknek nem igazán sikerül folyamatosan metabolizálnia egy fehérje "túladagolását", amelynek eredményeként félkész fehérje metabolitok (mukupoliszacharidok és amiloidok) képződnek. Ezek viszont betegségeket kiváltó/kiváltó hatással lehetnek az egész szervezetben. A fehérje anyagcseréjét állandó magas fehérjetartalmú "túladagolással" károsíthatjuk, azaz különféle fehérjetárolási betegségekhez vezethet, például szívrohamokhoz, a vesékhez, köszvényhez, reumához, neurodermatitishez és allergiákhoz, inakkal és szalagokkal ellátott szondákhoz és még sok minden máshoz. akkor sajnos NEM lebontják
Mint mindenben, túl sok = nem mindig egyformán jó
anna.blume
A kezdeti kérdésre már mindenki válaszolt.
de azt is megkérdezi, honnan jött hirtelen egy laktóz-intolerancia.
a válasz viszonylag hétköznapi: intolerancia alakulhat ki. nem kell velük születettnek lenniük. Természetesen nem tudja kitalálni az x napot, de egy bizonyos ponton a panaszok annyira megnőnek, hogy problémaként érzékeli őket. ez "hirtelen" tűnhet, de nem annyira hirtelen.;)
és: műtéten esett át gyomor. a változások mindenképpen új ételintoleranciához vezethetnek.
A laktáz enzim 1 hiánya felelős a laktóz intoleranciáért, ezért a vékonybélben lévő laktóz már nem bontható fel és emészthető meg.
a laktózt (tejcukrot) ekkor csúnyán megemészteni kell a vastagbélben. a szárnyai alá veszi a baktériumokat, és tejsavvá, ecetsavvá és különféle gázokká (beleértve a metánt és szén-dioxidot) dolgozza fel őket.
ezek a termékek puffadást, görcsszerű fájdalmat és hasmenést okoznak. néha csak jóllakik.
de nem azt jelenti, hogy azonnal feladnia kell. Néha érdemes egyénileg is kipróbálni, hogy vajon elég-e egy kicsit kevesebb fehérje turmix a tünetek megszabadulásához. ha nem, akkor meg kell néznie, hogy milyen alternatívák állnak rendelkezésre, amelyek laktózmentesek vagy alacsony laktóztartalmúak.
Tengeri nyúl
ahogy olvastam a profilodról, te is az vagy még nem megműtötték, és az előkészítő folyadék- és fehérjefázisban van, így a laktóz-intolerancia, amely a műtét során valóban kialakulhat, valójában nem lehet a tünetei oka. Kivéve, ha már régóta megvan, és ez csak most igazán észrevehető, hogy több tejterméket stb.
Sajnos a saját tapasztalataimmal nem tudok hozzájárulni, mivel a műtét előtt nem kellett folyékony fázist elvégeznem. Gondolom, hogy a tested egyszerűen nem képes kezelni az étrend fehérjében gazdag és főleg folyékony ételekre való átállását.
A műtétet követő hetekben észlel bizonyos változásokat a táplálkozásban, az emésztésben stb. De szinte minden megint önmagát szabályozza. És olyan dolgokat, amelyeket már nem vehet át, akkor örömmel hagyja őket.
anna.blume
jézus korcs
Eredeti: Anne78
Tehát hétfő óta jó 3 kg-ot fogytam. De minimum KH-t is fogyasztok és sok levest eszek, vagy ilyesmit. Jövő héten kizárólag folyékony formában szeretném kipróbálni.
Minimálisan fogyasztok KH-t, bár nem csak folyadékot eszek, hanem nagyon figyelek arra, amit eszek, és az első héten 700 g-ot híztam, és ezen a héten 900 g-ot fogyottam! Nem tudom, hogy csak a folyékony ételről van szó, mert a kalória megegyezik.
Anne78
Igen, nem műtöttem, nos, ma esti rázással tesztelem.
@jesusfreak, iszol eleget?
Üdvözlet Anne-től
jézus korcs
Elisabeth
Tehát tapasztalataim alapján elmondhatom, hogy mindig hatalmas bélzajt és bélproblémákat kaptam (nincs hasmenés - inkább székrekedés) dagadt gyomor és valódi görcsök formájában, de csak ezekből a remegésekből. Ha a fehérjét kvark, túró vagy normális étel formájában fogyasztom, akkor nincs.
Gyanítom, hogy ezekhez a turmixokhoz van valami, ami ezt kiváltja - akár az édesítőszer, akár a mesterséges aromák.
Javaslom, hogy egyszerűen fogyasszon több fehérjét, mint általában - hal, sajt, baromfi, kvark -, íze jobb, és ugyanazt a célt szolgálja. Egyébként a leves általában egyes szénhidrátokkal társul, és valójában semmi köze a fehérjefázishoz.
A jókívánságokat folytatjuk
Elisabeth
Maximális tömeg 05/2006 * 170,0 kg * BMI = 59,52 * OP súly 2006/05/15 * 165,0 kg * RNY bypass
legkisebb súlya 69 kg - hosszú ideig 75 kg-nál tartott
Anne78
Üdvözlet Anne-től
Elisabeth
A folyadék témakörében itt van ismét a hozzászólásom, amelyet már sokszor feltettem ide - nem kell folyadékot enni! - csak kevesebb és nagyon gazdag fehérjében
A műtét előtt néhány kórház és sebész folyékony fázist javasol a máj zsugorítására.
Gyakran olvastam a fórumban: Hagyd abba a szilárd ételt, minden pürésedett stb.
Ez abszolút helytelen.
A folyékony fázis egyetlen pontja az lehet, hogy kissé zsugorítja a májat alacsony zsírtartalmú ketogén étrend fogyasztásával, egyszerűen azzal, hogy ketózisban kiüríti a máj glikogén raktárait.
Annak érdekében, hogy a sebészek egy kicsit több helyet kapjanak a hasüregben.
Sajnos, mivel a legtöbb táplálkozási szakember nem sokat tud a ketogén étrendről, azt javasolja, hogy "minden folyékony". Ennek éppen olyan értelme van, mint olajat önteni a tűzre, mert a máj számára teljesen lényegtelen, hogy a kapott szénhidrátokat megtisztítják-e annak érdekében, hogy NEM kerüljön ketózisba, vagy sem.
A műtét előtti májdiéta azt jelenti - csak alacsony szénhidráttartalmú zöldségfélék, sovány hús és hal, sajt, alacsony zsírtartalmú kvark - kevés tejtermék (napi 250 ml joghurt).
Se gyümölcs, se burgonya, se rizs, se tészta, se kenyér - semmi nincs a zsákból, csak kevés szénhidrát és zsír van benne.
Mindig ellenőrizze a szénhidráttartalmat akkor is, ha fehérje-kiegészítőt használ. Aki nem biztos az összetételben, nézze meg a www.fddb.info oldalt - szinte minden étel elérhető, és naplót is vezethet, hogy megnézze, elegendő fehérjét fogyaszt-e. A Normal-nak napi legalább 70 g fehérjét kell tartalmaznia az étrendben - egy fehérjetartalmú étrend esetén ennek duplája biztosan nem lenne rossz. Aki megduplázza a fehérjét, annak elegen kell inni - napi 3 liter nem lenne hiba. Tehát a pürésítés a művelet előtt abszolút ostobaság!
Aki iránt érdeklődik a téma iránt, a következő kifejezéseket kell gugliznia:
"Glikogén tárolás, máj" és "Ketogén diéta"
Elisabeth
Maximális tömeg 05/2006 * 170,0 kg * BMI = 59,52 * OP súly 2006/05/15 * 165,0 kg * RNY bypass
legkisebb súlya 69 kg - hosszú ideig 75 kg-nál tartott