Túlevés (vagy túlevés) gyermekeknél és serdülőknél
Ha tünetei vannak vagy bármilyen kérdése van, tárcsázza a 811-et, hogy a nap 24 órájában beszéljen egy regisztrált nővérrel.
Úgy érzem, a gyermekem folyamatosan eszik. Ez normális?
Attól függ. Gyermekek és serdülők ciklusokon mennek keresztül. Például többet esznek és hízhatnak közvetlenül egy növekedési roham előtt, amely magasabbra teszi őket. Ez a fajta súlygyarapodás általában gyorsan elmúlik a gyermek öregedésével. Másrészt egyes gyermekek és serdülők számára a mértéktelen evés (vagy a túlfogyasztás) az étkezési probléma jele lehet, például érzelmi éhség, vagy evési rendellenesség, például a mértéktelen evés.
Mi az érzelmi éhség?
Az érzelmi éhség ("az érzelmek elfogyasztása") a kényelem miatt való étkezés, mert unatkozik vagy érzelmekre reagál, nem pedig ételért vagy azért, mert éhes. Az érzelmi éhség mértéktelen evéshez vezethet, mert ez általában nem kapcsolódik tápanyagok vagy kalóriák utáni vágyhoz. Gyermeke testének nincs szüksége erre az ételre. Idővel a felesleges kalóriát fogyasztó gyermek hízhat, túlsúlyosodhat vagy elhízhat. A mértéktelen evés a gyermekek bűntudatához vagy zavartságához is vezethet.
Ha érzelmi éhség jeleit látja gyermekében, beszéljen vele aggodalmairól. Segítsen gyermekének abban, hogy egészségesebb módon dolgozzon ki problémáival, például a megoldásokra összpontosítva.
Mi a mértéktelen étkezési rendellenesség?
Az étkezési rendellenességek általában serdülőkorban vagy korai felnőttkorban jelentkeznek. A mértéktelen étkezési rendellenesség olyan étkezési rendellenesség, amelyet rövid idő alatt rendszeresen (hetente több mint 3 alkalommal) fogyasztanak nagy mennyiségű ételből.
A mértéktelen étkezési rendellenességben szenvedőket gyakran zavarba hozzák az elfogyasztott ételek mennyisége. Elrejthetik az ételt az ételkényszer epizódjai miatt. Az ebben a rendellenességben szenvedők gyakran próbálnak sikertelenül diétázni, vagy megígérik, hogy abbahagyják a túlevést. Úgy érzik, hogy nem tudják ellenőrizni a nagy mennyiségű étel elfogyasztására irányuló vágyukat. Idővel ezért túlsúlyosak vagy elhízottak.
Ha úgy gondolja, hogy gyermekének étkezési zavara van, és aggódik emiatt, figyelje meg viselkedését, és vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatóval. Képes lesz felmérni gyermekét, és ajánlani a legjobb módját annak, hogy segítsen neki.
Milyen egészségügyi kockázatokkal jár a túlevés?
A mértéktelen evés súlygyarapodáshoz vezethet. A túlsúlyos vagy elhízott gyermekeket életkoruk során súlyos egészségügyi problémák fenyegetik, beleértve az alábbiakat.
- Szívbetegség
- Cukorbetegség
- Artériás magas vérnyomás
- Magas koleszterin
- Asztma
- Alvási apnoe
- A rák bizonyos típusai
A mértéktelen étkezési rendellenességek gyomorproblémákat is okozhatnak. Az étkezési rendellenességeket és a depresszió tüneteit összefüggésbe hozták.