Túlsúly, elhízás és ha a derékmérés megbízhatóbb volt, mint a BMI Woman Today The MAG

A jó öreg ruhakészítő mércéjére még sok jó óra vár. És nem rongyról beszélünk, hanem étrendről, elhízásról és várható élettartamról! Valójában egy új angol tanulmány aláaknázta a BMI (Body Mass Index) elsőbbségét. Ezt az intézkedést általában arra használják, hogy meghatározzák, hogy túlsúlyos-e, és ezért valószínűleg patológiák alakulnak ki.

túlsúly

A Cass Business School kutatói szerint logikusabb lenne a derék kerülete mérésére támaszkodni egy nagyon egyszerű szabály betartásával: soha nem haladhatja meg a méretének felénél nagyobb értéket. Nyilvánvaló, hogy ha 1,70 m magas, akkor a derékméretednek 87,5 cm-nek kell maradnia. Miért ? Mert a túlsúly nem csak kilók kérdése, hanem a test zsírtartalmának kérdése is! A gyomor túl sok zsírját gyakran egészségi problémák (rossz koleszterinszint, cukorbetegség, magas vérnyomás stb.) Kísérik. De a BMI nem ad ilyen jellegű jelzést. Így normális BMI lehet, miközben felesleges zsírtömeget mutatunk. És fordítva: szuper izmos és sovány, és (túl) magas BMI-vel rendelkezik.