Túlsúly és rákkockázat - FORRADALOM - Powered by
A túlsúly világszerte aggasztó szintet ért el, és számos betegség fokozott kockázatával jár. Ezenkívül számos új tanulmány kutatói szerint egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy a túlsúly jelentősen növelheti az egyén tucatnyi különböző típusú rák kialakulásának kockázatát.
Az Egyesült Államokban a túlsúlyról szóló legfrissebb statisztikák riasztóak. A CDC (Control and Prevention Center) adatai azt mutatják, hogy a túlsúly elterjedése 1960-tól 2006-ig megháromszorozódott az amerikai felnőtteknél. A National Institute of Health legfrissebb statisztikái azt mutatják, hogy az amerikai felnőttek több mint 70% -a túlsúlyos.
A megnövekedett túlsúly több betegség, többek között vastagbél-, nyelőcső-, epehólyag-, hasnyálmirigy-, máj-, vese- és pajzsmirigyrák megnövekedett kockázatával jár. Az Egyesült Államokban a túlsúly súlyát a férfiaknál a rákos halálozások 14% -ára, a nőknél a rákos halálozások 20% -ára becsülik. Sőt, becslések szerint a normális testsúly fenntartása évente 90 000 rákos haláleset megelőzésére képes az Egyesült Államokban.
A túlsúly és a rák összefüggését, valamint a szándékos fogyás potenciális szerepét a rák előfordulásának és mortalitásának megelőzésében két nagy bariatrikus műtéti vizsgálatban bizonyították.
A túlsúlyos svéd alanyok vizsgálatában prospektív módon több mint 4000 beteget vontak be a bariatrikus műtétet végző betegek összehasonlításába. A medián 10,9 éves követés során a bariatrikus műtét 40% -kal csökkentette a rák előfordulását. Egy másik retrospektív vizsgálatban 7925 beteget, akiket gyomor bypass műtéten estek át egyetlen műtét során Utahban, összehasonlítottak 7925 megfelelő kontrollal. Egy átlagos 7,1 éves követési időszak alatt (összesen 18 év) 60% -kal csökkent a bariatrikus műtéthez kapcsolódó rákos halálozás. Mindkét csoport főként nőkből állt, a Utah-i tanulmányban 84%, a svéd alanyokkal végzett vizsgálatban pedig 70%.
Ezek a riasztó statisztikák nagy aggodalomra adnak okot, figyelembe véve a közegészségügyre gyakorolt hatásukat, ha bizonyos tendenciákat figyelembe vesznek. A gyermekek túlsúlyának megnövekedett előfordulása, valamint az érettségük és elhízott felnőttekké válás valószínűsége azt jelenti, hogy több ember lesz életének hosszabb ideje kitéve a túlsúlyos rákos megbetegedéseknek.
A túlsúlyos, különösen a rákos megbetegedésekkel járó lehetséges állapotok kezelésének legjobb módja a normális testtömeg fenntartása az egész életen át és az életmódbeli magatartás megváltoztatása a testsúly csökkentése érdekében, ha túlsúly jelentkezik. E célok elérése érdekében életmódbeli irányelveket hoztak létre, amelyek a súlykontrollra és a rákmegelőzésre irányulnak, és meghatározták a beavatkozások mechanisztikus és kutatási lehetőségeit, valamint leküzdik e folyamatok akadályait.
A jelenlegi mechanizmusok, amelyek szerint a túlsúly a felelős a rák kialakulásáért: a növekedési faktorok, például az inzulin, a nemi szteroid hormonok (például az ösztrogén) és az anyagcserét befolyásoló tényezők megnövekedett szintje és biohasznosulása, a növekedési sejteket befolyásoló stressz immunitás és újabban módosított mikrobaktériumok, különösen azok, amelyek a bélflóra részét képezik.
A túlsúly és a gyulladás közötti kapcsolat
A túlsúly egyik jellemzője a zsírszövet jelentős bővülése. Zsírsejtjeink a túlterhelés hatására kitágulnak, a felesleges kalóriákat trigliceridek formájában tárolják, amelyek energiahiány idején a célszövetekbe engedhetők. A fokozott zsírsejt-terjeszkedés, mivel ez elhízás esetén fordul elő, sejtkárosodáshoz vezethet. Ez a sejtes elváltozás az immunrendszer válaszát váltja ki, ami alacsony szintű gyulladást idéz elő.
Az immunrendszer valójában elég érdekes, mert néha lehet választ adni rá. Ebben a környezetben szabad gyökök fordulnak elő és számos sejttípusban károsodnak. Az immunrendszer nem tisztázza a kezdeti problémát, és a gyulladásos reakció továbbra is károsítja a helyi környezetet, ami hosszan tartó szubklinikai gyulladáshoz vezet.
A kibővített zsírsejtek másik fontos jellemzője a leptin és az adiponektin hormon megváltozott szintje. A leptin, a gyulladás közvetítője felelős az étvágy kontrollálásáért és a teltségérzetért. Valahogy a túlsúlyossá válás során eltűnik a leptin iránti érzékenység és felgyorsul a leptin termelés folyamata.
A krónikus gyulladás elősegítheti a tumor mikrokörnyezetét, megkönnyítve a rákos sejtek replikációját és túlélését. Röviden: saját immunrendszerünk, amely megpróbálja leküzdeni a károsodott zsírszövet hatásait, megalapozhatja a rákos sejtek növekedését és fejlődését.
A fogyás csökkentheti a megbetegedés kockázatát
Még mindig korlátozottak annak kutatása, hogy a fogyás miként csökkentheti a rák kockázatát. Egyre több bizonyíték van azonban arra, hogy a súlycsökkenés csökkentheti az emlőrák (a menopauza után), a prosztatarák agresszívebb formáinak és esetleg más daganatok kockázatát.
A testben a fogyás következtében bekövetkező néhány változás arra utal, hogy valóban csökkenthetik a rák kockázatát. Például a túlsúlyos embereknél, akik fogyásban vannak, bizonyos hormonok alacsony szintje alakul ki, amelyek összefüggésben vannak a rák kockázatával, például inzulin vagy ösztrogén.
A fogyás a rák kockázatának csökkentése mellett számos más egészségügyi előnnyel is járhat, például csökkentheti a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát. Még egy kis súlycsökkenésnek is vannak egészségügyi előnyei, és ez jó kezdet az egészségesebb élet számára.
Összegzésként elmondhatjuk, hogy ha csökkenteni akarja a rosszindulatú betegség kialakulásának kockázatát, akkor tegye meg a megfelelő döntéseket az egészséges testsúly megőrzéséhez vagy annak elérésének céljához: fogyasszon ételt és igyon vizet az energiaigényének megfelelően, határozottan mondjon le minden ételről ócska étel és szénsavas italok.
Számos tanulmány a túlsúly és a rák kockázatának kapcsolatáról: