Túlsúlyos felkészülés biztosításra

felkészülés

Túlsúly vagy elhízás: milyen célokat kell kitűzni ?

Esetében mérsékelt túlsúly társuló szövődmények nélkül

Ebben az esetben nincs orvosi érv a fogyás érdekében.
Céljai tehát a következők lesznek:

  • hogy elkerüljék a súlygyarapodás további;
  • a lehető legegészségesebb életmódot folytassa.

Ha nagy a derékmérete, akkor a cél ennek csökkentése a cukorbetegség és a kapcsolódó szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése érdekében.

Esetében túlsúlyos, szövődményekkel jár vagy abban az esetbenelhízottság

A cél az, hogy fogyás mérsékelt és tartós módon. Ehhez a céloknak reálisaknak kell lenniük, és gondosan meg kell határozniuk orvosával.

A helyzetéhez igazított támogatást kínál. Az Ön támogatása a következőkön alapul:

  • étrendi tanácsok;
  • a fizikai aktivitás;
  • nyomonkövetési terv.

Más egészségügyi szakemberek is elkísérhetnek: dietetikus, táplálkozási, pszichológus stb.

Ha állapota megkívánja, orvosa szakosodott kórházi szolgálathoz is irányíthatja Önt ellenőrzésre és megfelelő kezelésre.