Ramadan, hogyan lehet formában maradni

maradni

Böjtölhet, ha migrénje van? Vagy ha alacsony a vérnyomása? Válaszok a ramadán ideje alatt feltett egészségügyi kérdésekre.

Alacsony vagy magas vérnyomású emberek képesek-e gyorsan végrehajtani a ramadánt? ?

Olyan ember, aki szenved magas vérnyomás de akinek a feszültségét kezelése jól szabályozza, meggyorsulhat. De lehet, hogy beszélnie kell orvosával, hogy az alkalmazkodhasson a kezeléshez és a bevitel idejéhez.
Olyan ember, aki szenved hipotenzió de aki egészségi állapota jó, annak mindenekelőtt meg kell győződnie arról, hogy a böjt megtörésekor elegendő mennyiségű vizet iszik-e és elég sót eszik-e.

Tud-e cukorbetegségben Ramadant csinálni? ?

Azok az emberek, akik cukorbetegségben szenvednek, de jó állapotban vannak, különösképpen élethigiénéjüknek és kezelésüknek köszönhetően, előállíthatják a ramadánt. De tanácsos beszélni az orvossal, hogy az utóbbi előre láthassa az esetleges hipoglikémiás rohamokat, és az orvosi kezelést ennek a hosszú éhezési időszaknak megfelelően alakítsa ki.