Túlsúlyos fogyás együtt az alapérték felé - Annecy

Fogyás diéta nélkül lehetséges ?

A túlsúly a nyugati országokban jelenleg növekszik. A túlsúlyos fogyáshoz használt „klasszikus” diéták kudarcot vallanak, így csalódáshoz/bűntudathoz és a híres yoyo-hatáshoz vezetnek .

Képzett vagyok a túlsúly és a kapcsolódó étkezési rendellenességek pszicho-táplálkozási megközelítésére. A súly, az étkezési magatartás, a személy holisztikus megközelítéséről szól. Dr JP fejlesztette ki. Zermati (táplálkozási szakember) és Dr. G. Apfeldorfer (TCA-ra szakosodott pszichiáter). Együtt hozták létre a GROS-t (az elhízás és a túlsúly elmélkedési csoportja), amelyet meghívlak, hogy látogasson el az információval és jóindulattal teli oldalra.

A pszicho-táp lehetővé teszi, hogy visszatérjen a kiegyensúlyozott súlyhoz, miközben elkerüli a frusztrációt és a jojót. Tehát a munka érzelmeken, ételérzeteken és az ételhez való viszonyon alapul. Tehát nincsenek megengedett vagy tiltott ételek, és nem lehet maximális mennyiség sem. Együtt fogjuk megvitatni az ételhez való viszonyát, az érzelmek kezelését, de a kóstolási technikákat is.

---