Túlsúlyos fórum támogatta Kiwut
Helló kedveseim
Tehát irgewie
Nagy problémáim vannak a súlyommal a Kinderwunsch Kliniknél
Ma hívtak
Miután a múlt héten több kérdés miatt ismét kapcsolatba léptem velem
Sooo
Nem kezdheti velem a hormonterápiát, mert túl erős vagyok
Először 10 kg-ot kellene leadnom
Igen, nagyon boldog
Magyarázza el, hogyan
Ennek része. Én eleinte rendkívül magasan
Miután elkezdtem
Inzulint beadni a cukorbetegségem miatt
Amikor abbahagyom az inzulininjekciót, 6 és 8 hét alatt 15 és 20 kg közötti súlyt veszítek
De emelkedik a cukrom
Mi ne legyen a gyermekvállalási vágy
Tehát, és most?
Ezt elmondtam a hölgynek, és ő ismét letette az orvosnak
Van voherem
A Trulicity-t hetente egyszer injektálták, és minden nap 10 mg forxiga-t vettek be
Nagyon lefogytam vele
2 évig tartottam a súlyomat 95-ről 100-ra, és mindig 5 kg-ot nyomtam
Az 1 fg után otthagytam
És augusztustól mostanáig 20 kg-ot hízott
Fecskendő ideje augusztus inzulin sajnálom, hogy itt üvölt
Sajnálom, de számomra a cukorbetegség nem ok arra, hogy ne feltételezzem. Nem tudom, van-e I vagy II típusú cukorbetegséged, de fogyni is lehet!
Hashimotóm van és küzdenem kell a súlyomért is. De itt csak a vasfegyelem és a sport segít.
Mint mondtam, mindig sikerült
És inzulin nélkül is tartják
Inzulinnal fele lehetetlen, és inkább felfelé
És bár ott egy egészségesebb kullancsot csinálsz, és mindent megélsz
A Hba1c értékem 12-ről 5,9-re csökkent
Nagyon egészségesen étkezem
Szerintem
És a diabetológusomnál is
A férjemnek szintén II-es típusú cukorbetegsége volt, és injekciózni készült. Ezt sürgősen el akartuk kerülni. Kezdetben napi 1200 és 1500 kcal között fogyasztott, szigorú sportprogrammal rendelkezett, és vasfegyelmezetten körülbelül 40 kg-ot fogyott, most már nem is kellenek tabletták.
Nem könnyű, de meg lehet csinálni. LG
Hé, cukorbetegségben, ha ez II. Típusú, a fogyás a legfontosabb .
Akár a billentyűzár elvének helyreállításához is használhatja, és már nincs szüksége gyógyszerekre .
Jómagam túlsúlyos 167-es és
87 kg - most nem jelentett problémát, de kb. 8 hét alatt 10 kg-ot is lefogytam a súlymérőkkel - ez nagyon egyszerű volt, több mint 1 évig tartottam a súlyt a terhességig .
Bella 35 + 5 kisfiú a gyomorban és iker a ❤️-ban
Én is írni akartam.
Január óta sikeres vagyok a WeightWatchereknél is - ismét. Most lefogytam 23 kg-ot. Ez valóban nem nehéz, és különösen a gyermekvállalási vágy motivál. Gyenge pillanatokban folyton magamban gondolkodom, ezt nemcsak magadért teszed, hanem egy esetleges csecsemőért is.
Próbáld ki, és meglátod, egy hét múlva már középen vagy, és minden fele olyan nehéz.
Néha nem ott diétázik, inkább megváltoztatja az étrendet, mert nem kell semmit sem nélkülöznie .
Az SS után kezdem újra, mert sajnos 30 kg-ot híztam, de ez rendben lesz 💪🏻💪🏻💪🏻
Gratulálok a nagyszerű elfogadáshoz 😻
Mindenki fogy, ha több kalóriát éget el, mint nem!
Tehát szabaduljon meg a kifogásoktól, vegyen egy fitnesz zenekart (trackert) pl. a Fitbit Charge 3, amely kiszámítja a napi fogyasztási kalóriákat, és nagy adatbankkal rendelkezik az ételek rögzítésére.
Ehhez minden nap legalább fél órát sétál, és a kilók csökkennek.
Hé Tehát az internista oldalról nézve a Trulicity és a Forxiga nagyszerű az Ön számára! Miért hagytad ki Egyébként kipróbálhatja a Jardiance-ot és a Metformint is, ami szintén nagyszerű lenne. Ha akkor inzulinra van szükség, először csak hosszú távú inzulint próbálhat ki, nem fog olyan gyorsan hízni. A metformint gyakran adagolják a KiWu-nál.
nekem kellene
Hagyja ki a Trulicity-t és a Foxigát
A gyermekvállalási vágy miatt
Siofort szedek, és az étkezéskor és éjjel beadom az injekciót
Azt is gondolom, hogy sporttal és fegyelemmel mindenki fogyhat!
Azok az okok, amelyek miatt nem működik, mindig gyorsan megtalálhatók.
Sokak számára itt az lenne a legkisebb dolog, ha gyerekeket lehetne szülni, ha csak egy kis súlyt kellene fogyniuk.
Tegyen erőfeszítést, ha nagyon akarja, akkor is megteheti.
Fogyni nagyon nehéz. Különösen, ha soknak kell lennie. Ez nem csak kalóriahiány. Ez a viselkedés megváltozását és a testösszetétel változását jelenti. Az agyunk nem akarja az előbbit, a test pedig nem az utóbbit. Az elmúlt 2 évben több mint 30 kg-ot fogytam, hogy végre a termékenységi klinikán kezelhessenek. Tapasztalataim alapján a következő tanácsokat tudom adni. Azonban mindig megvitattam az orvosokkal, miért szed inzulint.
1) Nincs összeomlási diéta, csak változtassa meg a szokásait. Indítson egyet nekem, és adjon hozzá többet az idő múlásával. Példa tőlem: Minden nap édességet ettünk teával. Csak hétvégén veszek édességet, és csak egy adagot. Egy darab sütemény vagy puding. Nem több. Ha nincs semmi a házban, akkor sem eszi meg. Ha valamivel kedveskedel magadnak, akkor élvezned kell.
2) Számolja a kalóriákat, de csak az első 2 vagy 3 hónapban. Csak tudnia kell, mit eszik. A tudással megváltoztathatja étrendjét. De semmi esetre sem maradhat súlyos kalóriahiányban néhány hónapnál tovább. Fél év után mindig éhes voltam, és nem fogyott le. A jóllakottság és az étvágyhormonok kilépnek a lépésből, és már nem tudsz jóllakni. A test mindent vissza akar szerezni.
3) Gyakoroljon legalább 30 percet minden nap, és ideális esetben ötvözze az állóképességet és az erőnlétet. Az erősítő edzés egyébként mindent jobbá tesz, és nagyon jó a cukor háztartás számára.
4) Fejlesszen ki hosszú lélegzetet: A fogyás időbe telik. Nem kell mindent egyszerre megtennie, de következetesnek kell lennie. Az akaraterő és a fegyelem szép, de csak új szokásokkal változtathat meg bármit. Az akaraterő néhány hét múlva elfogy, de járásunk szereti a rutinokat, és jutalmaz minket a rutinok betartásáért.