Túlsúlyos gyermekek, akik éhesek vagy mohók
A lányom 9 éves, étvággyal eszik mindent és kissé túlsúlyos. Hogyan lehet megmondani, hogy kapzsiságból vagy éhségből eszik-e? ?
Az Allodocteurs.fr szerkesztősége
Feladva 2011. január 17-én, frissítve 2011. január 24-én
Dr. Patrick Serog táplálkozási szakember válaszai:
"Érdekes kérdés, mert rájövünk, hogy amikor arra kérjük a gyereket, hogy tegye fel magának a kérdést: éhes vagyok, akarok-e enni? Azzal, hogy elmagyarázom neki, hogy az éhség, először a hasában érzi ezt az ember, míg az étkezési vágy máshol van, inkább a fejében van ... Nagyon jól sikerül változtatni. C igaz, hogy attól a pillanattól kezdve, hogy eszünk, mert enni akarunk, hízni fogunk, míg ha eszünk, mert éhesek, nem hízunk.
"Ha genetikailag nem vagyunk elhatározva, hogy nem hízunk, akkor itt nem ez a kérdés, az biztos, hogy nem fogunk hízni, végül mindent megégetünk. De azok számára, akik nem égnek vele könnyedén, igaz, hogy ez jó kérdés feltenni őket és megtanítani őket. "