Túlsúlyos Meg tudja mondani a párjának, hogy kövér lett?

Barátom párja elhízott. Mondja meg neki ezt?

mondani

"Kétszer is el kellene gondolkodnia rajta" - mondja Julia Scharnhorst pszichológus. „Ez mindenképpen fáj a partnernek.” Aki a másik testének teljességével akar foglalkozni, annak először tisztában kell lennie ezzel - és megkérdeznie: Miért akarom ezt rámutatni? És érdemes érte bántani a másikat?

Ha a barát aggódik a párja miatt, Scharnhorst úgy véli, hogy ez jó ok a súlygyarapodás kezelésére. Nem csak az ajtóval ellátott házba eshet. "Különösen a partnerségben óvatosság ajánlott az ilyen megbeszélések során."

Elhízás - aggódik az egészségért

A legjobb, ha a barátod két lépésben jár el: Az első beszélgetés során csak egy I-üzenetet küld, és ilyesmit mond: "Láttam, hogy hízottál és aggódom az egészséged miatt." Nincs több. "A másik embernek időre van szüksége ennek megemésztéséhez" - magyarázza Scharnhorst. Ezért van értelme megígérni például, hogy a hétvégén újra szeretne erről beszélni.

Barátodnak jól fel kell készülnie erre a második interjúra - tanácsolja a pszichológus. Képesnek kell lennie tényekkel alátámasztani aggodalmait, és például megmagyarázni azokat a betegségeket, amelyekhez az elhízás vezethet. És együttesen megvalósítható megoldási javaslatokat kell benyújtania. "Ez fontos" - mondja Scharnhorst. - Mindig közös projektnek kell tekintenie.

Például a barát javasolhatja, hogy ahelyett, hogy este együtt pizzáznának a tévé előtt, sétálgassanak a jövőben. Ezután készítsünk együtt egy egészséges vacsorát.