Túlsúlyos - Mesék, hiedelmek és tények - Cikkmagazin
Mi segít az elhízás ellen? Amerikai tudósok ajánlások, féligazságok és tudatlanság sűrűjében választják el a búzát a pelyvától.
Feladta: Manuela Käselau az orvostudományban 2013. február 21. 0 3 130 megtekintés
Az iparosodott országokban az emberek egyre híznak. A testtömeg tehát egyre inkább a tudat középpontjába került az elmúlt évtizedekben - a személyes és a társadalmi téren is. Egész iparágak élnek ebből a fejleményből - a televíziós modellműsoroktól kezdve a fogyókúrás termékek gyártói, a tanácsadók, edzők és terapeutákig.
Elképesztő, hogy alig van szilárd tudás ebben a témában. Több ország tudósai Krista Casazza vezetésével a birminghami Alabama Egyetemről ezt alkalomként használták fel az elhízásról rendelkezésre álló ismeretek összegyűjtésére és annak valóságtartalmának vizsgálatára. A kutatócsoport 2013 januárjában tette közzé ennek a kemény munkának az eredményét a The New England Journal of Medicine-ban.
Túlsúlyt keres az interneten
A tudósok minden lehetséges forrásból az interneten kerestek javaslatokat a túlsúly és az elhízás kérdésére. Keresése magában foglalta a szabadon hozzáférhető tömegtájékoztatási eszközöket, valamint a szakirodalmat. Ennek során számtalan, olykor egymásnak ellentmondó elmélettel találkoztak az elhízás kialakulásáról és annak kezeléséről. És pontosan itt kezdődik a probléma - a rosszul vagy helytelenül tájékozottak rosszul döntenek. Ez mindenkit személyesen érint, de a politikát és az egészségügyet is.
Mese az elhízásról
A hét hegy mögötti hét törpe meséje nem válik igazabbá, annál gyakrabban, amikor elmondja. Ugyanez vonatkozik az elhízással kapcsolatos hét megállapításra, amelyekkel a kutatók találkoztak, de amelyeket már régen cáfoltak: A szex nem éget annyi energiát, mint általában állítják - valójában aligha több, mint a televízió; A szoptatott gyermekeket nem védik a túlsúly; Az iskolai testnevelés önmagában nem akadályozza meg az elhízást; Azok, akik rövid idő alatt sokat fogynak, az általános egyensúlyban nem rosszabbul vagy jobban járnak, mint mások; Az energiafelvétel vagy -termelés kicsi változásai nem eredményeznek jelentős változásokat; A reális célok nem feltétlenül szükségesek, ha a fogyásról van szó; Még akkor is, ha hajlandó csökkenteni a testsúlyát, ez nem jelenti azt, hogy működni fog, és fordítva.
Hiedelmek az elhízásról
A tudósok hat olyan meggyőződést is találtak az elhízás kérdésében, amelyet semmi sem támogat, de ennek ellenére örömmel hiszik: Aki reggelizik, nem hízik el; Alakítsa meg a gyermekkori étkezési élményeket; A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása megakadályozza az elhízást; A súly nagy ingadozása egészségtelen; Az étkezések közötti harapnivalók meghíznak; A lakókörnyezet határozza meg, hogy mozog-e vagy sem.
Még akkor is, ha ezek a hiedelmek mára közismertté váltak - nincs bizonyíték sem ellene, sem ellene. Senki sem tudja, hogy a fenti tényezők valóban befolyásolják-e a testsúlyt.
Tények a túlsúlyról
A Krista Casazza körüli tudósok meg vannak győződve arról, hogy a táplálkozási kérdések ismeretének hiánya rossz politikai döntésekhez, az egészségügyi rendszerek és az érintettek felesleges terheihez, valamint a kutatási források kedvezőtlen elosztásához vezet. Ha hosszú távon szeretne tenni valamit az elhízás ellen, akkor inkább a tényekkel kell foglalkoznia, mintsem elveszíteni magát a meseerdőben.
Értékeld ezt a cikket!
Tetszett ez a cikk? Akkor csak mondja el nekünk a véleményét.