Túlsúlyozza az ellenőrzés szakaszait és módszereit

Mi is valójában a túlsúly? Ez a felesleges zsírlerakódás a hálóban, a bőr alatti szövetekben és más szervekben. Világszerte több mint 1 milliárd ember elhízott és túlsúlyos. A felnőttek körében ez minden ötödik az Egyesült Államokban, minden harmadik az Egyesült Királyságban és minden második Németországban. Oroszországban a nők 50% -a és a férfiak körülbelül 30% -a túlsúlyos.

A túlsúly két fő oka a túlevés és a hormon egyensúlyhiánya.

Az elhízásnak négy foka van

• Az 1. fokozat - a testtömeg 10-29% -kal meghaladja a normát;
• 2. fokozat - a normatúllépés 30-49%;
• A 3. fokozat - a normatúllépés 50-99%;
• A 4. fokozat - a testtömeg 100% -kal és még nagyobb mértékben meghaladja a normát.

A túlsúly veszélye, hogy különféle betegségekkel jár együtt: magas vérnyomás, ischaemia, cukorbetegség, ízületi gyulladás és mások. A túlsúlyos embereknél sokkal nagyobb a kockázata az ilyen betegségeknek.

Az elhízást kezelni kell, de ennek összetett kezelésnek kell lennie. Nemcsak az endokrinológus és a táplálkozási szakorvos, hanem a kardiológus, belgyógyász és pszichológus ajánlásai is szükségesek. Az elhízás elleni küzdelem fő iránya az étrend, amelyet minden beteg számára egyedileg dolgoznak ki.

A komplex túlsúlyos kezelés

1. Az étel kiválasztása, minden beteg számára egyedileg, az életkor és a súly figyelembevételével.
2. A testedzési program, amelyet képzett fitnesz edző dolgoz ki.
3. Endokrin betegségek kezelése, ha vannak ilyenek.
4. Gyógyszer. Lida DaiDaiHua - egyedülálló tabletták fogyáshoz. A fogyáshoz csak ilyen készítményeket használnak.
5. A pszichológiai korrekció egyéni programja, egyéni tanácsadás pszichológustól és csoportterápia.

Nagyjából az összetett elhízáskezelési program két szakaszból áll. Az első szakasz a fogyás (általában 3-6 hónapig tart), a második szakasz a súly stabilizálása. Az elhízás kezelésének fő célja a normális testsúly elérése.

---