Túlzott bőr ill
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Jusha
Itt vagyok egy ideje, de soha nem mertem igazán részt venni. Egy kérdés azonban egy ideje megégette az elmémet, ezért csak mertem menni:)
Először is, néhány mondat magamról, 25 éves vagyok és fogyókúrás vagyok az étrend változásával (műtét nélkül). Nagyon kemény, de a családom támogatásának köszönhetően nagyon jól, lassan, de jól megy. Ki nem tudja ezt?; (: P2
Természetesen sokat gondolok a bőrömre és arra, hogy hogyan fog kialakulni a fogyás eredményeként, és természetesen őszintén remélem, hogy a WHO betartja a határait.
Viszont nagyon nagy problémám van a felkarommal. Amikor körülbelül 8 évvel ezelőtt kezdett felemelkedni a súlyommal, körülbelül 80 kilóról 160 cm-re, úgy néztek ki, mint a fotó. Persze nem ilyen mértékben, mert a fénykép 100 kiló körül készült.
Most a kérdésem, volt-e valamelyikőtöknél ugyanaz a probléma? vagy a bőr csak progresszív csökkenéssel kezdett lógni?
Ez rossz kötőszövetről tanúskodik? És még mindig van remény a kilábalás kilábalásával?
Azt is észrevettem, hogy a bal felkarom egyértelműen jobban lóg, mint a jobb, valószínűleg azért, mert az itteni izmok fejlettebbek a mindennapi élet során (írás, emelés stb.)?
Kérdések a kérdésekről, de lehet, hogy valakinek ugyanaz a problémája/problémája van, és tud jelenteni:))
Üdvözlettel
89,52 kB, 615 × 922, megtekintve 509 alkalommal
Jusha
wanda
. Először is, nulla korban vagyunk összehasonlíthatók.
Schoooooooooooooooooooon jóval a csökkenés előtt - sok bőrfeszítő yo-yo - a karjaim nem voltak szépek - a gyors csökkenés miatt (műtétet végeztek) - jaj.
Nekem is a baloldal (sőt) sokkal rosszabb, mint a jobboldal.
Aztán ránézek a lábamra, amely több mint 50 éves. és gondolkodjak magamban - Sch nélkül. - HOGYAN!
Természetesen NEM egy 20 éves lába, DE a "korosztályom" tagjaihoz képest nem igazán "rosszabb", és ez a nyugodt, több mint 40 éves jojo ellenére.
. ember igazán - szívből kívánom, hogy műtét nélkül "kordában tudd tartani" a súlyodat.
És ha kíváncsi vagy, miért vannak a lábaim minden életkornak megfelelőek? Lelkes túrázó vagyok - nincs sport, nincs erőfeszítés, csak CSAK testmozgás! Kínzás nélkül - értékelem!
Ha a "műtét utáni gyors csökkenési időszakban" hasonló FUN-készítő mozdulatot találtam a karjaimhoz, összehasonlítva a lábam túrázásával - ki tudja. talán ma "büszkének" tudok hirdetni;
a karom "korhű".
Mmmmmmmmmmmmmmmmh, mit adnék neked útközben.
Tehát számomra GAAAAAAAAAAAAAAAAANZ PERSONAL a megoldás - mozgás, mozgás, mozgás.
Amikor csak lehetséges. és mi van, ha vannak még probák? Nos, nagyszerű rekonstruktív sebészek vannak,
de személy szerint szerintem ennek kellene lennie a legutolsónak
Jusha
Hello Wanda, köszönöm szépen a szupergyors választ!
Azt kell mondanom, hogy nagyon sok diétát kezdtem, de nem követtem őket, maximum 2 hét és kb. 5 kiló fogyás után vége lett, így nagyon kedves voltam a bőrömhöz hehehe
Rendben, végül is a sport; (mindent megteszek, 0-ról nem olyan könnyű elindulni, de minek kell lennie.
Körülbelül 16 kilót fogytam és még mindig szükségem van 22-re (legalább). A bőröm nullára változott, még mindig elég puha és egyáltalán nem feszes, bár azt kell mondanom, hogy relaaaaaaativ kevés striám van, azt gondoltam, hogy ez jó jel lesz, de valószínűleg nem ez a helyzet:(:( én is mindent kívánok neked jó, és hogy kímélik őket WHO =))
wanda
. kedves Jusha,
a "varázsszavam" számomra valóban a MOZGÁS.
Ennek semmi köze a "sporthoz", a túlzott "megterheléshez".
Szeretek sétálni, SZERETEM BŐVÍTETT TÚRÁKAT szép barbecue tűzszünetekkel .
Voltam a KK-val - sportterapeuta - tanított - okoskodni - túlterhelni, SEMMI egészséges, NEM segítőkész .
Van ilyen lehetőség a kk-nál?.
LG wanda
Op 03/11 - magasság 174 cm - maximális súly 143 kg - meglehetősen állandóan csökken 14 hónap alatt.
: Célfutás - a célsúly elérve/tartva 12/12 óta - "ingadozásokkal".
"A humor az a gomb, amely megakadályozza a gallér felszakadását". Ringelnatz
wanda
LG wanda
Op 03/11 - magasság 174 cm - maximális súly 143 kg - meglehetősen állandóan csökken 14 hónap alatt.
: Célfutás - a célsúly elérve/tartva 12/12 óta - "ingadozásokkal".
"A humor az a gomb, amely megakadályozza a gallér felszakadását". Ringelnatz
itt már nincs 1
Csak így tovább, meg tudod csinálni.
nicki32
Tehát: reálisan a bőr lógni fog! ezt nem lehet elkerülni. Összeszorítottam a karomat. Eleinte nagyon vékonyak voltak, sokan nagyon viccesnek találták őket. idővel egy kicsit "lógnak", velem valószínűleg a nyirokproblémáim miatt is jobban, mint másokkal.
DE: Csak néhány hete edzem az izmokat (tricepszet), és lám, ismét feszes.
Nagyon szerencsés vagyok, mert a barátom több mint 25 éve foglalkozik testépítéssel, és pontosan tudja, hogyan kell csinálni. szóval követtem a tippjeit (nem az edzőteremből származóakat) és ki. beválik. Tegnap mértem, 6 hét speciális edzés után, és az eredmények láthatók és érezhetők. vagyis sokat el lehet érni a sporttal, de természetesen nem szabadulhat meg az üres bőrtől.
A kötőszövet (nálunk vastag emberek/korábban vastagok) természetesen nem a legjobb. Évekig kopott, és egyes esetekben a gének hozzáadódnak.
De ez a helyzet a WHO szerint is. Nem remélhetjük, hogy Heidi Klum lesz. Persze, eleinte minden szűk és remekül mutat. Az idő elteltével újra enged egy kicsit. De plasztikai sebészem ezt kezdettől fogva mondta nekem. Számomra ez korlátozott, mert kifejezetten ott edzek. Ehhez csak sok kemény munka, türelem és kitartás kell. Erre is "rá kell kényszerítenem" magam. Vannak jó és rossz idők.
Ahogy a mondás tartja: MINDENKI A BOLDOGSÁGA! Mennyire igaz, mennyire igaz!
Üdvözlettel
Nicki
Eisbaerbel
Szia!
Aztán hozzá akarom tenni a mustáromat:-)
A műtétem után mindig haladtam - fogyás - viszonylag rossz bőr - sport - sok idő - egyértelmű változások a bőr színében.
Wandának csak a karjaimmal érzem magam, gondolom magamban. integetnek, de amikor társaimra nézek, gyakran hasonlóak vagy rosszabbak. Én azonban úszó vagyok, ezért sokat teszek a karjaimért. A lábak olyanok. szintén lehetséges.
Szerintem nagyon jó, hogy lefogy, de kérlek, ne őrülj meg, és próbálj csak találni valamit, ami tetszik.
Ha a fogyás érdekében sportol, hosszú távon nem lesz képes rá, ezért más célt kell keresnie. Az enyém mindig a fitnesz és a természet volt. Üljön egész nap az irodában, és csak természetre és friss levegőre van szükségem a lelkemnek.
Szóval sok szerencsét
Bärbel
Jusha
köszönöm szépen!
@Wanda: Amennyire láttam, a KK-nknak csak megelőző intézkedései vannak, iskolai végzettség, stb., Nagyon örülök, hogy vannak tippjeim:) A mindennapi életben való mozgás tulajdonképpen az A&O, úgy valósítom meg, hogy Gyakran hagyja maga mögött az autót, vigyen magával minden lépcsőt stb.
@ nicki32: igen, hogy a bőr lógni fog, időközben nincs több reményem:( De anyám (orvosom) úgy gondolja, hogy amúgy sem szabad feküdnöm a lusta bőrön, a mottó szerint úgyis levágják. Ez sokáig tartott Magyarázat, sok kifejezés, amelyet nem tudtam megmenteni hehe. Ezért nagyon hálás lennék a bevált gyakorlatokért, különösen a felkarok számára. Főleg otthon edzek, és vettem súlyzókat =))
@eisbaerbel: Nagyon köszönöm, hogy biztattál! Ez nagyon jól hangzik, ez az idő újra rendbe hozhatja a dolgokat. Nekem elég lenne, ha a lábaimat megkímélnék egy WHO-tól. Hamarosan elkezdek úszni, és remélem a legjobbat =)
Lovely kívánja
nicki32
Nos, csak a stúdióban edzek speciális felszereléssel. Bár bicepszet már nem edzek, még a barátom is azt mondja, hogy * STOP *. Nekem már valódi izmaim vannak. Jelenleg csak tricepszet csinálok.
A Google ezek után otthon is talál speciális gyakorlatokat.
Ezt eszközökön csinálom. És először kevesebb kilóval, hogy megszabaduljon a feleslegtől. Most "nehéz" nekem, és most megemelem a kilókat, aztán szép izmok lesznek - remélem:-)