Túlzott izzadás normális terhesség
Hozzáadás a Getty Images Kedvencekhez
Miért izzad többet a terhesség alatt ?
Terhesség alatt számos jelenség túlzott izzadáshoz vezet (hyperhidrosisnak is nevezik), különösen:
- hormonális változások: nő a nemi hormonok szintje, nő a vérkeringés, az erek kitágulnak és a testhőmérséklet emelkedik
- súlygyarapodás
- a pajzsmirigy túlműködése
Mindezek a folyamatok a testhőmérséklet növekedéséhez és a verejtékmirigyek (a verejtéktermelésért felelős híres mirigyek) túlműködéséhez vezetnek. Ezért a hőhullámok és a túlzott izzadás, főleg a hónaljban, a láb alatt és a szeméremben.
Van-e előnye a túlzott izzadásnak a terhesség alatt? ?
A terhesség alatt a túlzott izzadásnak nemcsak a rossz oldala van: ez segít szabályozni a test és a baba hőmérsékletét. Másrészt az izzadság segít a szervezet és a baba által termelt különféle szerves hulladékok és toxinok kiürítésében.
Túlzott izzadás terhesség alatt: óvakodjon a kiszáradástól
Nyugodjon meg: a terhesség alatt még túlzott izzadás is 100% -ban természetes jelenség, és nem súlyos. Az egyetlen hátrány: a kiszáradás veszélye, mert a túlzott izzadás nagy vízveszteséget okoz. Szerencsére könnyen elkerülheti, ha kellően hidratálja magát: napi 2-3 liter vizet iszhat az izzadás intenzitásától függően. Tipp: A klasszikus üveg ásványvíz mellett gyümölcslevek, tejitalok, tea, infúziók, levesek, levesek és egyéb zöldséglevesek segítenek kielégíteni vízigényét. Figyelem: soha ne próbálja csökkenteni a verejtékezést a vízbevitel csökkentésével. Nem csak nem működne, hanem veszélyes lehet Önre és a babájára.