Túlzott nappali álmosság, amikor a fáradtság kórossá válik
Mégane Fleury írta
A túlzott nappali álmosság gyakori tünet az obstruktív alvási apnoében szenvedő betegeknél.
Megjelenés dátuma: 2020.2.24., 16:30.
A túlzott nappali álmosság az obstruktív alvási apnoében szenvedőket érinti.
A túlzott nappali álmosság az obstruktív alvási apnoében szenvedőket érinti. Hátrányos helyzetbe hozza alvásukat azzal, hogy alvás közben elvágja a légzésüket, ami akár éjszaka akár 100-szoros lehet.
A túlzott nappali álmosság, amelyet meg kell különböztetni a rövid éjszaka utáni fáradtságtól, minden ötödik francia embert érint,
Ennek az alvászavarnak a következményei drámaiak lehetnek: álmatlanság a kormánynál, a munkahelyi termelékenység csökkenése, valamint a memória és a koncentráció romlása.
A túlzott fáradtság napközben rendellenes lehet: ha az ok nem túl rövid egy éjszaka előző este, kóros lehet. Az obstruktív alvási apnoe egyik következménye a túlzott nappali álmosság. Összekapcsolódik a torokizmok működésével, amelyek az éjszaka alatt ellazulnak: a légutak el vannak zárva, a légzés leáll és az alvás leáll. A betegségben szenvedő személy éjszakánként akár 100-szor is abbahagyhatja a légzést, 10–30 másodpercig.
Hagyjon aludni két órát éjszakánként hét napig
Az Egészségbiztosítás szerint minden ötödik francia embert érint a túlzott nappali álmosság. Egyéntől függően a tünetek különbözőek: ébrenlét érzése, nehéz felkelni, akaratlan elalvás napközben, gyakori és szükséges szundikálás stb. Ezt a fajta fáradtságot meg kell különböztetni a túl rövid éjszaka után tapasztaltaktól: éjszakánként két órát kell aludnia hét egymást követő napon, hogy ugyanolyan fáradtságot érezzen, mint a túlzott nappali álmosságtól szenvedő személy.