Tünetei és megelőzése; Agyvérzés - Eric Gutkès, toulouse-i orvos
A stroke gyors kezelése elengedhetetlen. Ezért fontos ismerni a a baleset jelei amint megjelennek. Tudatlanságuk túl hosszú késedelemhez vezethet a kezelés végrehajtása előtt. Minél tovább reagál, annál súlyosabbak és rokkantabbak a következmények.
Hívja a 15-ös (SAMU) vagy a 112-es (európai segélyhívó szám) vezetékes vagy mobiltelefonot (akár blokkolva vagy hitel nélkül), ha az alábbi jelek hirtelen megjelennek:
- a száj deformációja;
- hirtelen gyengeség vagy zsibbadás csak az arc egyik oldalán (mosolygás képtelensége, az egyik oldalon lerogyott ajak ...)
- a kar vagy a láb erővesztése vagy zsibbadása;
- beszéd- vagy megértési nehézség.
MEGJEGYEZ
GYORSAN: memnikus eszköz a stroke azonosítására és reakcióra
V a megbénult arcra
Szeretem, hogy az Lehetetlen végtagot mozgatni
T a Beszédzavar
E a Kerülje el a legrosszabbat a 15-ös tárcsázásával
A stroke utáni túlélés és funkcionális helyreállítás esélye attól függ, hogy milyen gyorsan avatkozik be. A stroke-ot a tünetek megjelenésétől számított három órán belül kell kezelni. Ez a gyors kezelés lehetővé teszi az érintett terület működésének helyreállítását és a fogyatékosság csökkentését remélni.
A segítségre várva legyenek bizonyos reflexei:
- feküdjön le vagy a stroke által érintett személy;
- jegyezze fel az első tünetek megjelenésének pontos idejét. Ez a részlet fontos a jövőbeni kezeléseknél.
EMLÉKEZNI
Vészhelyzet: hívás a SAMU-hoz !
Vezetékes telefonról vagy mobiltelefonról hívom a 15-et (sürgősségi orvosi segélyszolgálat: SAMU) vagy a 112-et (európai sürgősségi szolgálat), még blokkolva vagy hitel nélkül is (ingyenes hívás).
Amikor hívásban vagyok:
- Nyugodtan és tisztán beszélek
- Megadom a telefonszámomat, a nevemet és az érintett személyét
- Megadom a helyet és a pontos címet, valamint az emeletet és a lehetséges belépési kódot
- A lehető legpontosabban leírom azokat a jeleket, amelyek riasztottak
- Az első tünetek megjelenésének pontos idejét megadom
- Nem teszem le a telefont, mielőtt a beszélgetőtársam kéri
Az, hogy van-e stroke vagy más szív- és érrendszeri betegség, számos kockázati tényezőtől függ. Minél több a kockázati tényező, annál nagyobb az esélye annak, hogy egy nap stroke-ot vagy szív- és érrendszeri betegségeket fog kialakítani.
Kiegyensúlyozza étrendjét
A szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez nem kell szigorú étrendet követnie.
Csak be kell tartania néhány alapvető táplálkozási tanácsot:
- étkezz kiegyensúlyozottan. Fogyasszon halat, fehér húsokat, gyümölcsöket, zöldségeket, és inkább az olívaolajat. Kerülje a felesleges felvágottakat és a vörös húsokat
- Óvakodjon az elkészített (ipari) és a párolt ételektől. Gyakran sok cukrot, zsírt és sót tartalmaz. Amikor csak lehetséges, készítse el saját ételeit
- inkább a gőzölés helyett a vaj vagy a sütés
- óvakodjon az étkezésen kívüli nassolástól. Ügyeljen arra, hogy étkezés közben mindent egyenletesen és egyenletesen fogyasszon, nehogy éhes legyen
- mérsékelje az alkoholfogyasztást. Férfi esetén ne lépje túl a napi három pohár alkoholtartalmú italt, nő esetén pedig a két ital mennyiségét