Turmixok, édesebbek, mint egy doboz szóda - Top Santé

santé

Ha óvatos az alakjával, vigyázzon ezekre a szupermarketekben vásárolt gyümölcsös italokra, mivel ezek cukorral vannak tele - állapítja meg tanulmány.

A turmixokat, igazi karcsúsító szövetségesek? Egy tanulmány szerint inkább hamis barátok. Egyáltalán nem lennének diétásak. Ezen italok magas gyümölcstartalma magas cukorkoncentrációval járna együtt. A kutatók 52 különböző gyümölcsös turmixot teszteltek különböző márkáktól és különböző szupermarketektől. Végül 24 közülük 30 g vagy annál több cukrot tartalmazott 250 ml-enként, vagy ennek megfelelője hat teáskanál cukrot.