Turmixok - Testépítő fórum

Üzenet Mentesítsen »2015. augusztus 19., 16:00

turmixok

Ebben a témában szeretném megosztani veletek a kedvenc Smoothie receptemet, de összegyűjteni a sajátjainkat is, hogy kipróbálhassátok. Különösen azért, mert a turmixok kiválóan alkalmasak napi 5 gyümölcs elfogyasztására és szórakozásra. Kevés információ ”, turmixban általában banán van a konzisztencia érdekében. És nem, nem feltétlenül teszünk hozzá tejterméket, én csak vizet teszek.

Banán és Kiwi turmix, más néven Alakú turmix

1 banán
1 Kiwi
2 mentalevél
1 nagy pohár vizet