Turmixok több kalóriával, mint a Terrafemina szóda

több


Egy mítosz összeomlik. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a boltokban értékesített turmixok többsége több cukrot tartalmaz, mint egyes szódavizek. Az 52 tesztelt turmixból 24 tartalmazott 30 g vagy annál több cukrot 250 ml italban. Még jobb, ha 52 turmix volt több kalória, mint a Coca-Cola egyenlő mennyiségben.

"Világos, hogy a turmixok nem olyanok"egészséges"Mint gondolnád. Jó gyümölcs- és ásványianyag-forrás, de sok cukrot és kalóriát tartalmazhatnak "- mondja a tanulmány egyik kutatója.