Túró, brokkoli, hal

Olyan ételek, amelyek utálják az étrendet, és megunják a kiegyensúlyozott étrendet. Neked ismerősen hangzik? Grillezett csirkemell brokkolival. Vagy halászni, mellette néhány levél. Vagy "örök" sajt, bocs, tehén! Vagy esetleg néhány alma, ami éhesebbé tesz.

Mit mondasz, találkoztál-e valaha ezekkel az ételekkel, amelyek miatt lefogysz, de fehér hajjal tölt el? Ma remélem, hogy szeretni fogod őket! Gyere, ne szeresd őket, hanem azért, hogy jobb szemmel nézz rájuk. Gondoltam, hozok nektek néhány egyszerű tippet, amelyeket a fogyókúrás programom során használtam, és amelyeket ma is használok. 13 éve nem tartok diétát, de a kiegyensúlyozott étrend híve lettem, hogy fenntartsam a súlyomat. És az egészség, legyen köztünk.

---