Túrós desszert alacsony kalóriatartalmú receptek szakács
Desszert izlandi krémsajttal és szőlővel
Ananász krémsajt desszert
szárított kókuszdióval, álom
Réteges desszertfény
könnyű desszert krémsajtból és joghurtból
Túrós sütemények
Finom és egészséges desszert a nap bármely szakában, a gyerekek körében is nagyon népszerű
Alacsony szénhidráttartalmú túrós narancs desszert
gyors, ízletes, könnyű és különbséget tesz - ideális a vendégek számára is
Fitness "forró szerelem"
alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú
Tippes körte álom
Gyümölcsös körte prosecco desszert krémsajtkrémmel
Eper réteg desszert
WW - krémsajt torta
Csillagánizs krém gyümölcssalátával
könnyen elkészíthető, alacsony kalóriatartalmú és nagyon ízletes
Csillagánizs krém gyümölcssalátával
alacsony kalóriatartalmú, jól elkészíthető
Kis palacsinta
Alacsony szénhidráttartalmú, hihetetlenül könnyű
Rossz rizspuding
alacsony szénhidráttartalmú, ízletes és gyorsan elkészíthető
Tiramisu fehérje
A tojásfehérjét keverővel keményre verjük. Adjunk hozzá kvarkot, krémsajtot és édesítsük édesítőszerrel ízlés szerint. Ha a tejszín túl kemény, kevés ásványvízzel keverje simára. Kenje meg a kenyeret kávéval. Most felváltva kvarkot és kenyeret
Fagyasztott Bounty kókusz torta
fagyasztott, alacsony szénhidráttartalmú, sok fehérjét tartalmazó joghurtos kókusz torta
Töltött papaya a sütőből
egészséges és könnyű
Sült banán vaníliás krémmel és málnával
ww-alkalmas, 3,5 P. és 1,5 Pro-P.
Sárgabarack - málna álom
gyümölcsös réteges desszert - ízletes és mégis WW (3 pont/adag) vagy alkalmas diétára
Fehérjében gazdag, tiszta és lédús sportalmás muffin
Alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú, magas rosttartalmú, 12 muffinhoz
csokoládé krém
cukor nélkül, kevés szénhidrátban, alacsony zsírtartalmú
Narancs - palacsinta
ww megfelelő 4 pont
Fitness quark rakott
mint a sajttorta, alacsony zsírtartalmú
Diéta - feneketlen sajttorta áfonyával
A recept valóban több, mint egyszerű: Tegye a fent felsorolt összes hozzávalót egy keverőtálba (előzőleg nyomja össze a citromot), és habverővel keverje krémesre. Öntsünk egy jól olajozott rugós formába, és főzzük 160 fokon kb. 75 percig
Elégedett KiBa reggeli rakott
A recept alkalmas egy teljes napra. Szintén nagyon pontbarát recept a WW pontszámlálókhoz