Uborka, 100% -osan fogyó eszköz LCI

osan

ZÖLDSÉG - 95% vízből áll, az uborka nagyon alacsony kalóriatartalmú, így választott zöldség, ha figyelmes az alakjára. De nem ez az egyetlen minősége. Áttekintés.

Amikor az uborka előnyeiről van szó, először a külső használatára gondolhat. És jó okból hidratáló, gyógyító és tisztító tulajdonságainak köszönhetően a borogatásként alkalmazott uborka csodákat tehet a bőrön. Csökkenti a bőrpírt, viszketést, sebeket és még a ráncokat is! A zöldséget egyszerűbben a bőr ragyogásának és feszességének helyreállítására is használják. De ez még nem minden. Az uborka táplálkozási szempontból jó. Metronews készítsen számot Maxime Mességué dietetikus-táplálkozási szakértővel az egész nyáron elfogyasztott ételről.

► Hol lehet megtalálni, hogyan kell megenni ?
Csakúgy, mint miniatűr változata, a savanyúság, az uborka is mindenhol megtalálható. Itt véget ér a hasonlóság az ecetben pácoló fűszerekkel. Igazi zöldség, a "holland" uborkát bizonyára a legtöbb fogyasztják a franciák. Egyenes és sima, nincs keserűsége. De a tövises uborka különösen a Dél felé is bejutott. Diszkrétebb, de finomabb is, a mini-uborka örömet okoz rajongóinak. Aki nehezen emészti meg a magját, tudja, hogy "minél érettebb, annál nagyobb a magja" - figyelmeztet Maxime Mességué. Inkább feszes, nagyon sima és zöld bőrű.

► Erősségei: antioxidánsokat szeretne itt? !