Uborka a bőrért - gyakorlati tippek

Biztos, hogy a uborka gyakrabban találja meg a helyét a konyhában, mint a fürdőszobájában. És mégis tudod, hogy ő is nagyon előnyös a szemnek, a bőrnek, de a hajnak is ! Mi több ?

Az uborka előnyei a test számára

Az uborka többnyire víz, térfogatának 90% -áig. Ezért olyan üdítő! De tartalmaz más tápanyagokat is, mint pl A-, C- és B-vitamin de szintén ásványok mint a foszfor, kálium, cink, magnézium, mangán és kovasav. Ezenkívül az uborka gazdag élelmi rostokban, ami hozzájárul a jó emésztéshez.

Az uborka egyik legnagyobb előnye az alacsony kalóriatartalom és a szénhidrátbevitel. Ez a diéták nagyon jó szövetségese, ideális elveszít súly.

Az uborka előnyei a bőr számára

Az uborka magas víz-, vitamin- és ásványianyag-tartalma is ezt teszi tökéletes zöldség a bőr gondozásához. Az uborkalé maszkok hasznosak a bőr öregedésének leküzdésében, a vízvisszatartás csökkentésében és a szem körüli duzzanatok eltávolításában. Néhány szelet friss uborka segít enyhíteni a bőrt a Napégés.

---