Uborka, citrom méregtelenítő víz; Gyömbér - Finom konyhám
Itt a tavasz ! Szóval, nem tudok rólad, de máris vágyom a hűvös, egészséges italokra! Tehát ma átalakítottam egy "méregtelenítő vizet", hogy gyorsabban jöjjek a napsütéses napok, és hogy a testem méregtelenülhessen a tél összes (gyakran kissé túl kalóriatartalmú) ételtől. Ez a méregtelenítő víz igazi emlékeztető, hozzájárul a karcsúsító, lapos hasi és zsírégető hatáshoz! Mindezt egy pohárban, gyere, nem habozunk !
A méregtelenítő vizek előnyei
A méregtelenítő vizekről a citromos kurkuma fahéj méregtelenítő víz cikkében már meséltem! A méregtelenítő vizek számos előnye van! És íme néhány közülük:
Az ízesített vizek hidratálják! Mint tudjuk, fontos, hogy a nap folyamán hidratált maradjon. Tehát azt fogja mondani nekem, hogy "sima vízzel hidratálhatunk", természetesen, igen! De először is a sima víz jó, de kissé unalmas! Ezeknek a "méregtelenítő vizeknek" köszönhetően finoman ízesített vízzel hidratálva maradunk, emellett élvezhetjük az infúzióban lévő gyümölcsök és zöldségek előnyeit !
A méregtelenítő víz segít - amint a neve is mutatja - a szervezet "méregtelenítésében". Valójában minden nap toxinok halmozódnak fel testünkben, amelyek módosíthatják annak megfelelő működését, és fejfájást, émelygést vagy bélpanaszokat okozhatnak. Ezek az ízesített vizek ezért nagyon hatékonyan tisztítják a testet és felszabadítják az összes tárolt méregtől.
A gyümölcsök, zöldségek és gyógynövények ezután több órán át átitatják a vizet az ízükkel, vitaminjaikkal és antioxidánsukkal ...! Igazi átalakítás a palackban! Fogyasztható, amint felébred, és egész nap. Tökéletes vizes palackban is elvinni az egyetemre, a munkahelyre vagy a napi ingázás idejére !
Nagyon alacsony a kalóriatartalma, és rendszeres nappali fogyasztása kicsi "étvágycsökkentő" hatást kölcsönöz, hasznos, ha el akarja veszíteni a tél folyamán felhalmozott (kis) felesleges fontokat ...!
Organikus vagy nem organikus ?
Először is meghatározhatjuk, hogy ezeknek a méregtelenítő vizeknek az előállításához előnyösebb lehet bio gyümölcsök és zöldségek vásárlása. De ha ez nem lehetséges, akkor a használat előtt feltétlenül mossa meg gyümölcsét és zöldségét.
Egy medencében öntsön vizet, ecetet és sót. Hagyja néhány percig ázni. Ezután dörzsölje őket egy kis ecsettel. Végül hámozzuk meg a gyümölcsöket és zöldségeket, hogy eltávolítsuk a növényvédő szereket legvalószínűbben tartalmazó részt.
Megjegyzés: Még akkor is, ha bio gyümölcsöt és zöldséget vásárol, mindig jobb, ha a gyümölcsöket és zöldségeket elfogyasztás előtt megmossa. Legalábbis tiszta vízzel, különben ecettel !