Uborka és körte energiaital
A gyümölcs találkozik a zöldségekkel - az egészséges táplálkozás és turmixok világában ez a kombináció régóta a szokásos. Ez az uborka- és körteenergia-ital nemcsak jól néz ki, hanem finom íze és kevés kalóriájával is lenyűgöz. A receptet itt találja.
Energiaital uborkával és körtével
Elkészítési idő: 5 perc, adagok: 1, kalória: 200 alatt
- 1 kis uborka
- 1⁄2 közepes méretű körte
- Csipet őrölt gyömbér
- 6 jégkocka
- Továbbá: néhány mentalevél díszítésre
- A uborka Hámozzuk meg, negyedeljük, távolítsuk el a magokat, és pürésítsük 1 evőkanál vízzel.
- Mossa meg vagy hámozza meg a körtét, negyedekre vágva, távolítsa el a szárát és a magját, és tegye a turmixgépbe a gyömbérrel, a jégkockákat pedig a pürésített uborkával.
- Röviden keverjük alacsony szinten, majd finoman pürésítsük magas szinten kb. 60 másodpercig.
- Vágja a menta leveleket finom csíkokra, és tegye a ital megszórjuk.