Uborka víz citrommal - Staupitopia cukormentes
Staupitopia 2020. augusztus 18
A tökéletes ital az egészséges felfrissüléshez: uborka víz
Ez az uborkavíz nemcsak igazán egészséges, hanem igazán frissítő és finom is. Ennek a finom nyári italnak az elkészítéséhez az uborkán kívül csak citromra, kevés mentára és vízre van szükség. Tökéletes ital a tökéletes felfrissüléshez.
Így készül az egészséges uborka víz
Ellentétben néhány uborkavíz-recepttel, amelyeket esetleg látott, ez a recept alapvetően inkább egészséges uborkavíz turmix. A vízben egyszerűen „áztatott” uborka- és citromszeletek helyett, amelyek így enyhén frissítő ízt kölcsönöznek a víznek, ebben a receptben egy egész uborkadarabot vízzel, citromlével, mentával és citromhéjjal pürésítenek. Az uborkavíz nagyszerű, frissítő vitaminbombává válik.
Egyébként a héját az uborkán hagyom az elkészítéshez, és pürésítem. A legtöbb vitamin alatta van.
Ha így készíti el az uborkavizet, akkor is megkóstolhat néhány apró, nagyon finom pépdarabot egészséges üdítőjében. Ez engem egyáltalán nem zavar. Ha azonban igazán „finom” vizet szeretne készíteni, akkor az uborkavizet keverés után ismét szitán átdörzsölheti.
Ha akarod, az elkészített uborkavizet végül néhány jégkockára öntheted, és néhány citrommal és mentalevéllel díszíthetjük. Az eredmény egy olyan koktél, amely nemcsak igazán egészséges, hanem frissítő, szuper ízletes és színéből adódóan valami remek a szemnek.
Igyon egészséges uborkavizet, vagy élvezze frissítő fagylaltként
A legjobb, ha az uborkavizet frissen készítjük el, és utána azonnal élvezhetjük. Mivel az előkészítés nagyon egyszerű és olyan gyorsan elvégezhető, ez valójában nem jelenthet problémát.
Ha mégis tárolni vagy elkészíteni szeretné, akkor az uborkavizet is lefagyaszthatja, és utána élvezheti, például egészséges vizes fagylaltként. Nagyszerű lehetőség arra, hogy kellemes, jéghideg felfrissüléssel kényeztesse magát, különösen ezekben a meleg napokban. Az ehhez hasonló újrafelhasználható jégformák * nagyon alkalmasak fagyasztásra. Ha inkább a klasszikus eldobható vizes fagylaltos változatot használja, használhat jégpop formákat is, például ezt.
Egyébként, ha más recepteket keres uborka összetevővel, akkor ezt a krémes, uborkafagylaltot cukor nélkül is tudom ajánlani. Rendkívüli típusú fagylalt, amelyet mindenképpen ki kell próbálni. További vízjégváltozatokért nyugodtan nézze meg ezt a receptet.
Tipp: már ismered a youtube csatornámat? Itt találhatók sikeres alacsony szénhidráttartalmú receptvideók, valamint sok más hasznos tipp az alacsony szénhidráttartalmú sütés témájában.