Üdvözöljük a TSV-n
Horgászidény .
Amint a helyzet megnyugszik, újra tájékoztatjuk.
Ha többet szeretne megtudni a halászati részlegről és tevékenységeinkről, vegye fel a kapcsolatot a hadosztály vezetőjével, Klaus Haske-val. Várjuk a találkozást.
A TSV íjászai sikeresen harcolnak
Alig kezdődött el az új év, és íjászaink ismét nagy sikereket tudtak elérni. Január 26-án nyolc lövész ment az állami bajnokságra Winsen/Luhe-ba - összesen 230 résztvevő vett részt.
Antje Beckmann, Inis és Volker Maack "Instinctive" csapatukkal nagyon jó harmadik helyet szerezhettek a hosszú íjászokban. Délután a visszatérő és összetett lövészek egy órás késéssel folytatódtak. Göröngyös rajt és kisebb nehézségek után Julia Labbow és Veit Mühleberg küzdhettek osztályaikban az országos bajnok címért.
Szeretettel gratulálunk minden íjásznak!
ÚJ: Táplálkozási tanácsok a TSV-ben
ÚJ a Todtglüsinger sportklubban:
Csak le akarsz fogyni, és nem tudod, mi a helyes? Diéta vagy diétaváltás? Vagy csak szüksége van valakire, aki támogatja Önt a projektben?
Ezután szerezze be személyes táplálkozási csomagját:
● Legfeljebb 3 megbeszélés (az első találkozó személyesen, majd e-mailben is lehetséges)
● A jelenlegi helyzet elemzése és a cél meghatározása
● Az étkezési szokások értékelése
● Testmérés a siker figyelemmel kísérése érdekében
● Értékes táplálkozási tippek és még sok más.
Személyes táplálkozási tanácsokat kap Jennifertől (képzett táplálkozási szakember) megelőzés céljából vagy a kívánt súly elérésében. Azonnal egyeztessen vele e-mailben. Ezt az e-mail címet a spamrobotok ellen védjük. A JavaScript megjelenítéséhez be kell kapcsolni!
Tánc edzés: Új tanfolyam szerdán 20: 00-kor.
Januártól Natalia táncedzése egy további tanfolyammal kezdődik: Szerdán a fitneszteremben 20: 00-tól 21: 00-ig. Az órát egy órán át táncolják. Természetesen csütörtök reggel 10: 00-11: 00 között.
Natalia ötvözi az izgalmas, egyszerű latin mozgásokat a fitnesz edzéssel. Mosolyogva az arcán 60 perc hatékony edzést tapasztal. Nincs szükséged előzetes ismeretekre, bármikor csatlakozhatsz és együtt táncolhatsz.
Egészen egyszerű: csomagolja össze sportfelszerelését és vegyen részt.
Bauch Pur - A tanfolyam a képzési terület tagjai is
Az első tanfolyamok azok számára is, akik a képzési területen edzenek:
Bauch Pur - 30 perc koncentrált hasi edzés Jannick-szal. Ezek a tanfolyamok ideálisak a pályán végzett képzés kiegészítéseként: Folyamatosan változó gyakorlatok kiegészítő felszereléssel vagy anélkül. Talán könnyebbnek találod a csoportban a motiváló zenét és a hangot adó Jannicket. Tiszta has: kedd 19: 00-19: 30 és cs 17: 00-17: 30.
Természetesen a tanfolyam az Aerobic minden tagjának és még sok másnak is szól! Van még egy új ajánlatunk az Ön számára: Csütörtökön 16: 00-17: 00 óra között. Teljes testedzés: Minden izomcsoport, erő, állóképesség, rugalmasság - Jannick minden héten 60 perc alatt elkészíti az egész körű csomagot. Talán utána még van erő a tiszta gyomorra. A gyermekgondozásunk egyébként nyitva áll a csütörtöki tanfolyamokon!
Vasárnapi jóga - A jógaáramlás és a jin-jóga kombinációja
A vasárnapi jógában a Marie jóga harmonikus egységbe ötvözi a Flow és a Yin jógákat:
A Vinyasa Flow Yoga a Hatha jóga dinamikus típusa. A légzés és a mozgások összeolvadnak. Az eredmény egy dinamikus mozgásáramlás, amely teret enged az intuitív és az egyéni mozgásoknak. A tested erős és koncentrált marad, ugyanakkor elengedheted gondolataidat, és elméd egyre tisztább és tisztább lesz. Az áramló mozgások növelik az állóképességet és stimulálják a szív- és érrendszert.
A Yin jóga arról szól, hogy elengedjük és elengedjük a jelen pillanatot. A hosszabb ideig tartó ászanákban történő lazítással a fascia kötőszövete kitágul, és így felszabadítja a test mélyen rejtett feszültségeit. A Yin jóga különösen alkalmas a meglehetősen mozgalmas mindennapjaink ellensúlyozására.
Vasárnapi jóga: Minden vasárnap 11:15 és 12:45 között a fitneszteremben. Csak jöjjön és menjen egy nyugodt vasárnapra Marie-val.
Tollaslabda: 13. Todtglüsinger Nordheide Kupa
A 13. Badminton Nordheide Kupára Todtglüsingenben kerül sor 2019. június 15-én és 16-án.
Minden tollaslabda rajongót szeretettel meghívunk. Várunk minden nézőt és résztvevőt. Az új ellenfelek elleni sok remek játék mellett a népszerű játékosok szombat esti partija várja Önt! Az éjszakai szállás természetesen biztosított, így a hosszú út nem jelent problémát. Kávézót is létesítettek, beleértve a vasárnapi reggeli lehetőségét.
A bejelentés a játékosok összes információjával megtalálható az NBV weboldalán (a bejelentéshez kattintson ide).
Új tanfolyamok indulnak: "Babák mozgásban" 6 hónaptól
"Mozgásban lévő babák" kb. 6 hónap .
Tanfolyamvezetőnk, Julia kúszó és első futó játékokkal vezeti a tanfolyamot, és felfedezi a gyerekekkel a kaland világát.
És bár a kisgyermekeket támogatják fejlődési szakaszukban, az anyák meglehetősen lazán lépnek kapcsolatba egymással. A tanfolyamok 10 hétig tartanak, és kedden reggel kerülnek megrendezésre.
Ha gyermekével szeretne részt venni, kérjük, vegye fel a kapcsolatot az irodával: 04182/21172.
M.A.X.®: Új oktatási program októbertől
Három havonta változik MAX. ® a képzési program. Októberben ismét itt az ideje: Új gyakorlatok, új szekvenciák, új technikák - tehát egy teljesen új edzés. MAX. ® egy csoportos fitnesz program, és ezen alapul Kitartás, erő és koordináció. Mindig 3 különböző gyakorlat követi egymást. A megfelelő stressz és helyreállítási szakasz 45 és 15 másodperc közötti arányban van. Natalia a technikájára koncentrál, hogy a kezdő és haladó felhasználók egészségesen végezhessenek minden gyakorlatot.
Ne gondolkodj sokáig: Szerdán 17: 45-18: 30 között M.A.X-szel hívják. ®: Teljes erő a fitneszteremben. Csak foglaljon helyet a mi oldalunkon keresztül Foglalási rendszer: M.A.X ®. Jegyvásárlás.
25. Töster tánccsoport-találkozó 2019. március 30-án
Már A TSV és az SV Wistedt 25. alkalommal hívja meg Önt a Töster tánccsoport találkozóra .
Március 30. 14:00 órától. Gyerekek, fiatalok és felnőttek mutatják be nagyon különböző táncstílusú előadásaikat. Mint minden évben, a tánccsoportok a megye egész területéről vagy távolabbról érkeznek, hogy tartsák a délutáni programot.
Mindannyian szeretettel várjuk, hogy ezen a napon ott lehessen a Poststrasse tornateremben, a belépődíj fejenként 1 euró.
KARDO Fight Fit
A "KARDO Fight Fit" az állóképesség, a sebesség és az erő edzése - a fitnesz és a harcművészetek keveréke.
Dinamikus bemelegítés után következik az egyes mozgások izzadt technikai edzése, a végén pedig egy erőteljes edzés. Az egész a gyorszenére - ebben az órában ez azt jelenti: adj meg mindent!
A "KARDO Fight Fit" mindenki számára alkalmas: fiataloknak és időseknek, kezdőknek és haladóknak - a lényeg, hogy motiváltak legyenek. Natalia a megfelelő technikához vezet. Gyere csak át!