Üdvözöljük! fitness4me személyi edzés!

Hosszú távon stabil egészségre vágyik?

Fizikai és szellemi teljesítmény?

Fittnek és egészségesnek akarod érezni magad, mentes a fizikai fájdalomtól és korlátozásoktól ...
csak tisztítsa meg a fejét?

Meg kellene ismerkednünk.

NEM SZABAD TERVEK

Élvezze az önre szabott coachingot - napi formája és igényei folyamatosan változnak. Akárcsak a képzésünk.

Időigényes

Egyeztetünk egyeztetéseket - így optimálisan alkalmazkodom a naptárához. Kevesebb szabadidős stresszért!

Helyszínek mentesek

Nem csak akkor edzünk, amikor csak akar, hanem HOL: Velem a teljesen felszerelt edzőteremben, otthonában, az irodában, a kertben vagy a parkban.

Ezt mondják az ügyfeleim

„Sabine egy nagyszerű személyi edző. Hihetetlen ismeretekkel rendelkezik az erőnlétről, az anatómiáról, a táplálkozásról és a motivációról. Egy éve edzünk együtt, és továbbra is örülök, hogy részese lehetek. "

Anne G.
orvos

"Annyira boldog vagyok, hogy Sabine-t választottam, ő minden alkalommal újból motivál, és szakértelme inspirál, függetlenül attól, hogy a fitneszről vagy a táplálkozásról van szó. Olyan pozitív karizmája van, hogy engem mindig magával ragad (engem, mint „nagy” sportmorcot). Komoly hátproblémákkal jöttem oda, és most szinte tünetektől mentes - Sabine, kérlek, soha ne változtass. "

Petra F.
Vállalkozó

„Sabine valóban nagyon elkötelezett, hozzáértő, barátságos és motiváló edző ! A tanfolyamaid nagyon szórakoztatóak, és mindig teljesen elégedetten megyek haza. A "kedvencem" a szombati boot tábor. Egyszerűen tökéletes, változatos edzés a friss levegőn! Ezenkívül tippjeinek és motivációjának köszönhetően végül lefogytam és nagyon örülök ennek. Köszönöm Sabine-nak, és így tovább ... "

Daniela L.

„A Sabine-nel való edzés nagyon szórakoztató. Nagyon elkötelezett és minden edzésen új dolgokra gondol. Figyelembe veszi az eltolódásokat, a test rosszul képzett területeit is. Olyan edzést végez, amely egészséges a test számára. Minden edzési célt felvállal. A fitneszterme jól felszerelt, és a kérdésekre mindig válaszolunk. Sabine nagyon boldog, hogy ott lehet. "

H.P.

- 31 éves vagyok, és körülbelül 4 éve edzek. Az első 2,5 - 3 év meglehetősen szórványosan, szigorú terv nélkül, majd intenzíven az elmúlt évben.

4 hónappal ezelőtt stagnáltam, és egyszerűen nem tudtam kijönni a stagnálásból. Valójában egyes területeken fokozatosan rosszabbodtam.

Szóval Sabine-hoz fordultam, elmagyaráztam a problémámat, kitöltöttem a kérdőívet és egy órát töltöttem vele, amely alatt különféle méréseket végeztek rajtam.
Ezután információkat kaptam a táplálkozásról, az edzés pulzusáról és az edzéstervekről, valamint jó tanácsokat kaptam.
Közben kapcsolatba is léphetek vele és kérdéseket tehetek fel.

Sabine-nak köszönhetően legyőztem stagnálásomat és kivétel nélkül minden területen sikereket értem el.

Általában utálom teljes értékelést adni a kritikáknak, mert ez szigorúan véve tökéletességet jelentene.
Régóta gondolkodtam rajta, de nem jut eszembe semmi, amivel pontokat vonhatnék le.

Sabine éppen akkor támogat, amikor szükségem van rá.
Ezért 5 csillag! "

S. Péter.

„Egy hatalmas sérvkorong után teljesen bizonytalan voltam abban, hogy mit várhatok a testemtől.
Ezért kerestem személyi edzőt, és rábukkantam Sabine-ra.
Szakmailag tanácsolta, és kidolgozott egy egyéni képzési programot számomra.
Szórakoztató sportolás az illetékes irányításuk alatt. Soha nem unalmas, mert Sabine mindig kitalál valami újat.

Mindegy, hogy általában sportolsz, és egy adott cél érdekében dolgozol, csak fitten akarod tartani magad, vagy - mint az én esetemben - speciális programra van szükséged a sérvkorong felépüléséhez, abszolút ajánlhatom Sabine-t. "

Diana H.

„Mivel már az idősebb félévben járunk, és egy fitneszstúdió nem volt kérdéses számunkra, az interneten kerestünk egy személyi edzőt, aki hazajönne.
Mi (60 és 68 évesek) meglehetősen rozsdásak voltunk, és idegen emberek nélkül szerettük volna megismertetni velük a fizikai tevékenységet. Ezután egy női gyakornok mellett döntöttünk, mivel azt vártuk, hogy egy nő empatikusabb és türelmesebb lesz.
Szerencsére Sabine Kunze-szal mindent megkaptunk, amit akartunk. Mindig jól felkészült; hetente új gyakorlatokat végeztünk különböző edzőgépekkel; nagyon jó gyakorlati dokumentumokat kaptunk; volt edzés bent és a szabadban.
Kunze asszonnyal való együttműködés nemcsak szórakoztató volt, hanem fittebbek és rugalmasabbak is lettünk. Nagyon megkedveltük empatikus és szerethető modorát. Várakozással tekintünk egy újabb edzésre az elkövetkező télen. "

Heidi és Peter

„Már egy hónapja rendszeres személyes edzéseken veszek részt Sabine-nál, és önvalló sportmorzsaként soha nem gondoltam volna, hogy a testmozgás rövid idő után ennyire szórakoztató és érezhetően hatékony lehet. Természetesen ehhez bizonyos mértékű kezdeményezésre is szükség van, de Sabine melletted és felkavaró modora mellett az alacsony motivációnak szinte esélye sincs. Nagyon sajnálom, hogy évekig elhanyagoltam az egészségemet, és így gyakorlatilag túlhasználtam a testemet (beleértve a magas vérnyomást is) - de soha nem késő elkezdeni a testmozgást és az egészséges életmódot. Ezért nagyon boldog és hálás vagyok, hogy megtaláltam Sabine-t - egy szenvedélyes autentikus edzőt - várom a további nagyszerű személyes edzéseket és az ezzel járó még életerőt. Mentségek voltak tegnap. 🙂 "

---