UFOLEP - RÖPLY - Röplabda és egészség
A fő előnyei röplabda:
- a fejlődése általános fizikai tulajdonságok: sebesség, reflexek, erő,
- harmonikus fejlődése izomzat: combok, hasizmok,
- kapacitás javítása szív-légzőszervi,
- a koordináció és néhány koncentráció,
- a fejlődése társadalmi tulajdonságok: szolidaritás, összetartás, kollektív munka (mint minden csapatsport), sokszínűség (azon kevés sportok egyike, amelyek számára vegyes versenyeket szerveznek).

Az önkéntes kapcsolat hiánya miatt a biztonságos sport.
Ugyanakkor, mint bármely sporttevékenységnél, klubba történő regisztráció előtt is tanácsot kell kérnie orvosától.