Ugrókötél és működik) - Fórum

Beszélje meg az ugrókötelet, és működik =) Fogyjon a testmozgással Fórum a fogyókúrás módszerek területén Sziasztok srácok. Mindjárt kezdem. Mivel jelenleg ismét fogyok, természetesen sportolni szerettem volna. Sajnos nem találtam megfelelőt

Ugrókötél és működik =)

Mindjárt kezdem. Mivel jelenleg ismét fogyok, természetesen sportolni szerettem volna. Sajnos nem találtam számomra megfelelő sportot. Olyat akartam, ami szórakoztató volt. Általában szinte mindent átéltem, amit szeretek csinálni:

Floorball
jéghoki
röplabda
Biciklizni
Küzdősportok
aerobic
Hastánc
Salsa

Tehát a naya csak nagyon sok, csak sport
Mindenesetre semmi nem tetszett. Szóval kipróbáltam a kocogást.
De ez sem az én dolgom, mert nem szeretek egyedül kocogni a városban.

Most megtaláltam a megoldásomat! A kötelet ugrani!

Nagyon szórakoztató . Tegnap hülyén ugrándoztam majdnem 2 órán keresztül, és azt kell mondanom, hogy az egész testnek remekül működik.
Mert ma fájó izmaim vannak a gyomromban és a lábamban, valamint más helyeken. De különösen erősen érzem a gyomromon.

Azt hiszem, felfedeztem magamnak egy sport "művészetet" . =)

Ki is edz ugrókötéllel?

ps. A problémás területeim a gyomor, a lábak és a mellkas

---